院长巧防脑中风(下4)[(下1-3合集)预防-血压计 酒 游泳 憋气 太极拳]CCTV10《健康之路》 ...

2014-09-22 18:20 来源:CCTV.com 浏览:4223

本期介绍

本期节目主要内容: 本期节目继续探讨脑中风的防治,吉训明院长为您主要介绍血压计可以预防脑中风,血压计训练,哪种酒有预防脑中风的作用,游泳有利于血管健康等相关内容。血压计训练能产生组织抗缺氧的功能,能增加脑组织缺氧耐受能力,促进脑部侧支循环,从而预防脑中风。适量饮酒可以保护血管,预防脑中风。游泳更有利于血管健康,能增加缺血缺氧的耐受能力从而保护血管健康。(《健康之路》 20140921 院长巧防脑中风(下))

 

一、以下哪种工具可以预防脑中风?

A、血压计  B、血糖仪  C、体重秤

正确答案是:A,血压计可以预防脑中风。血压计有治疗的功能,将血压打到200左右进行血压计训练,可预防脑中风

血压计治疗,是从2007年开始的。

 

血压计训练能产生组织抗缺氧的功能,血压计加压训练能增加脑组织缺氧耐受能力,促进脑部侧支循环,从而预防脑中风。

 

 

 血压计训练操作方法:

血压计训练:

将血压计套到手臂上,尽量往上套,套到紧贴腋下的位置,尽量捆紧一些,并快速加压至200毫米汞柱,并保持5分钟,放松5分钟,再加压5分种,再放松5分钟,反复做5次。

每天左右手各做5次即可。边看电视边可以做。

【主持人】吉教授,每天都要做吗?

【吉院长】每天最好每天都做,因为它的作用机制分两种:

一种是做完以后,马上产生保护作用。

一种情况,做完以后,24小时以后才能产生保护作用,能够坚持三天到五天,也就是说做一次会有一次收益。你做一次,能够在三到五天内,都会对心脑血管有保护作用,

【主持人】为什么要打到200毫米汞柱

【吉院长】因为在临床上抢救,一旦发生外伤以后,这个血管破裂以后,我们必须这个压力,要超过血压的40毫米汞柱,就是超过40,比如这个人120毫米汞柱,我加40毫米汞柱,是160(毫米汞柱),能够把这个血管阻断,确保远端血管不流血,也就是血管完全阻断。我们推测,一般人的血压不会超过160(毫米汞柱),那么我们所有的病人,我们要救打到200(毫米汞柱),这样的话确血流是一定附一断的,使这个胳膊产生缺血,产生保护功能,就像刚才说的,有一种物质释放出来,

专家讲述:血压计防治脑中风的例子

【专家讲术】通过我们在碍研究,我们发现,在我们做颈部动脉的内膜剥脱,或者放支架过程中,还是有一定的风险,我们通这个,我们对我们,做颅内支架的这一部分病人,我们提前让他做两周的训练,这种主练每天做两次,做完训练以后,再通知病人来入院,这样的话是确保手术更安全,那么然后到两周过了以后,我们再打电话给病人,很多病人都不来了,他说我这个症状都没有了,(颅内支架不做了)不想冒这个风险,其实这是一个非常有效的一手段。

我有两个患者朋友,今天也带过来了。

 

【节目现场讲述】用血压计训练防治脑中风的成功经历

第一位

【主持人】就是用这种办法,缓解身体问题的是吗?

【吉训明】对、对。

【主持人】掌声欢迎这两位,所以我问一下阿姨吧,您有脑中风的问题,以前?

【节目现场阿姨】因为我是双侧颈动脉狭窄,而且丙边颈动脉都堵了70%99%了,所以我这是很危险的这种情况。

【主持人】那以前有什么不舒服的感觉吗?

【节目现场阿姨】以前头晕,另外这人的话呢,经常有的时候,跟那个没睡够觉似的,脑子发蒙,知道吉院长这个,缺血预适应的办法以后,我就请教吉院长,说怎么做这个,自从打完这个以后,反正很快症状就逐渐减轻了。

【主持人】然后一直坚持用这个方法,现在也没有脑袋晕晕沉沉的感觉了。

【节目现场阿姨】对,现在药也不吃了,脑子也好了。

【主持人】对,所以我看您这个整个人的,精气神都特别好,在色也很好,希望您能够健康长寿。

【节目现场阿姨】好的,谢谢。

第二位

【主持人】我们再问问这位伯伯,您今年多大年纪了?

【节目现场伯伯】80岁。我那是2008年开始晕,用了很多办法,结果效果都不是太理想,这样说吧,我到了最后一年,2012年,9月份去找的吉院长,从1月份到9月份,9个月之间,晕了15次。后来用了这个方法以后,就是在12月份晕了1次。

【主持人】再以后呢?

【节目现场  伯伯】再以后没有了。

【主持人】以后就再也不晕了?

【节目现场  伯伯】不晕了。

【主持人】那这种方法再您的身上,也是得到了很好的这种效果的。

【节目现场  伯伯】太好了。

【主持人】那看来阿姨和我们的这位伯伯,都用了同样的方法,效果都是非常好,身体上那种,以前小中风带来的问题,都消失了是吗?

那非常感谢两位,也希望两位能够健康长寿。

 


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