广东省中医院:小儿调养 | 0~12岁儿童成长关键期,按体质调养未来不留遗憾

2019-11-14 15:39 来源:广东省中医院 浏览:136

小儿调养 | 0~12岁儿童成长关键期,按体质调养未来不留遗憾


大家好!我是广东省中医院小儿推拿团队的吴大嵘医生。

在门诊和生活中,经常有很多家长向我求助:


我们家孩子体质弱,老是生病,感冒咳嗽没个停……

我们家孩子爱上火,一上火就喉咙痛……

我们家孩子不爱吃饭,天天端碗追着喂……

我们家孩子晚上睡不好,总是翻滚哭闹……

吴医生,该怎么办呢?!

在孩子的成长历程中,每个年龄段、每个时间段,都有可能会遇到各种各样的疾病挑战。春天的流感、夏天的手足口,秋天的轮状、冬天的诺如,还有各种感冒发烧咳嗽鼻炎,花式不爱吃饭和不睡觉……而家长们则因为缺乏对孩子健康本源和疾病状态的了解,而陷入深深的焦虑,不知所措。

中医说“治病求本”,其实,不管是在疾病状态,还是日常保健,我们都应该“求本”,只有将生命的本源保护好了,才能获得长久的健康。这个”本“就是孩子与生俱来的体质,0~12岁是体质调养关键期,希望家长们都不要错过这个关键期,在最适当的时候学会用科学的方法帮孩子调理好体质,为孩子打下一生的健康基础,不留遗憾。


——吴大嵘


《黄帝内经·灵枢》中记载:

“人有阴阳,何谓阴人,何谓阳人?”“天地之间,六合之内,不离于五,人亦应之,非徒一阴一阳而已也。”

“凡五人者,其态不同,其筋骨气血各不等。”

书中认为,人出生时,先天因素已经决定了人体内“阴”和“阳”的比例,按阴阳比例的不同,可以将人分为不同类型,这就是关于“体质”最早的描述。


吴大嵘小儿推拿团队在多年临床实践中,基于《黄帝内经》的体质概念,结合了世界各地及各家经验,形成了一套新的儿童体质理论体系(太阳质、少阳质、太阴质、少阴质、平和质),并研发了一套在临床上行之有效的儿童体质管理方案,致力于帮助家长们深入了解自家孩子的体质,以及不同体质的日常保健、疾病调理方法,一起守护孩子健康。

根据这套理论体系,您的孩子可能属于以下体质类型中的一种:

● 太阴之人(多阴无阳)

● 少阴之人(多阴少阳)

● 太阳之人(多阳无阴)

● 少阳之人(多阳少阴)

● 阴阳平和之人(阴阳平和)



体质管理案例一


元元,女宝,3岁,反复感冒1年,几乎每个月都会发作,今年曾经有2次被诊断为肺炎;平时胃口不好,不爱吃饭;手脚冰凉;体型偏瘦。

分析:根据四诊以及十二问信息,判断元元的体质属于少阴质。这种体质的孩子气血较弱,抵抗力较差,容易反复生病,而且消化功能也一般,容易合并胃肠道方面的问题,一旦生病,还容易出现病情缠绵的情况。

应对:少阴质孩子平时要注意保暖,忌食生冷;多吃温性食物;加强锻炼,每次以微微出汗为度。在小儿推拿调养方面,除了调理原来疾病而使用的外感四大手法、顺揉外劳宫等手法之外,还需要加用清胃经、补脾经、揉板门、捏脊等手法,调理孩子的胃肠道问题。

效果:坚持体质调理1个月之后,元元的食欲及手脚冰凉有所改善;坚持3个月后,抵抗力有所改善,随访家长反馈孩子近几个月没有再出现明显的感冒,只是偶尔有轻微的流鼻涕、打喷嚏,但没有伴随发热或者其他不适症状,较调理前有明显改善。

部分手法参考如下

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体质管理案例二


小希,男宝,5岁,平时容易胀气、打嗝,有时腹泻有时便秘,经常有口臭,每次感冒都是以急性咽炎的表现为主;个性强,脾气比较暴躁。

分析:根据四诊以及十二问信息,判断小希的体质属于太阳质。这种体质的孩子上实(热)下虚(寒),容易呃逆、呕吐,大便干稀不调,感冒时容易出现咽部不适;平时性子急、反应快。

应对:太阳质的孩子平时要注意补充水分,保持小便通畅;多吃清淡养阴的食物;加强下肢力量及灵活性锻炼。在小儿推拿调养方面,采用取天河水、逆运内八卦、揉二马、清板门、揉涌泉等手法,综合调整多阳无阴、上实下虚的体质偏颇。

效果:坚持体质调理1个月之后,腹胀、口臭问题有所改善;调整3个月之后,脾胃功能有明显改善,大便正常,期间没有出现过感冒,而且家长反馈小希的性子也没那么急、火气没那么大了。

部分手法参考如下

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来源:微信公众号“吴大嵘小儿推拿”

编辑:朱海媚     责编:宋莉萍



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