龙江中医药:宝爸宝妈需注意:小儿喂养方法很重要!

2019-10-16 18:23 来源:龙江中医药 浏览:176

宝爸宝妈需注意:小儿喂养方法很重要!

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I导读本文介绍的这几个小儿喂养方法对小儿的生长发育至关重要。医者,习之,可以指导患者育儿;为人父母者,习之,可以更好地照顾好自己的孩子。(编辑/闫奇峰)

小儿喂养方法

作者/刘韵远 整理/李桂茹


正确的喂养方法对小儿的生长发育至关重要。历代医家都十分重视喂养的方法,提出“若要小儿安,须受三分饥和寒”。乳儿饥饱全由乳母掌握,因此乳母必须细心体察,不可不注意。否则,伤于乳食,则诸症时发。对乳量的多少,温度适宜,须根据小儿个体差异,灵活掌握。


(一)及时增加辅食


小儿初生至四五个月,此期为哺乳期,以乳食为主,提倡母乳。因母乳适合于婴儿的生理特点,不易患病。若食牛乳,开始时宜加水稀释,由乳水各半,逐渐减少水量而至全乳。五六个月左右,除食乳外,宜逐渐开始增加二米汤(大米、小米各半煮成稀粥,以汤为主),逐渐增至稠粥,易加入菜泥、蛋黄、米粉、馒头片等容易消化之食物。七八个月逐渐减少乳食,相对增加辅食并以饭食为主,如稠粥、烂饭面、蛋羹等,以增其谷气,助其胃气。


(二)断奶时间与方法


小儿断奶时间一般认为在一周岁为宜若不及时断奶,哺乳时间过长,造成饮食单调。随着小儿身体发育的需要,活动量的加大,营养成份供不应求,都可导致小儿脾胃虚弱,中气不足,营养不良而体弱多病或五软五迟的发生。


小儿断奶最好在春秋季为宜,炎热夏季或严寒冬季都不适宜。夏冬季节气候变化大,加之断奶而改变饮食习惯,小儿机体不大适合,就容易发生疾病。正确方法应在春秋季节断奶,耐心细致地逐渐培养其对饮食的兴趣,逐渐安全渡过断奶期。


(三)断奶后应注意的问题


小儿断奶后,由于饭食不知自节,食而不知足饱,必须依靠家长适当控制其饮食。加之“小儿脾常不足”的特点,易为饮食所伤,导致脾胃运化失常,日久而成疳积,此外不少小儿普遍存在偏食、厌食、厌菜等问题,应注意纠正。采用饮食多样化,粗粮细做,红橙绿蔬菜互配,鼓励小儿多吃蔬菜、水果,少食甜咸生冷饮料等食物,按顿吃饭,少吃零食,养成良好的卫生习惯,防止病从口入。


如母亲患病,或于乳儿期间又怀孕,宜立即终止母乳喂养,如继续哺乳,均影响母子健康。


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