广州中医药大学一附院:【养生堂】茶水洗脸,美颜抗氧化!

2019-10-08 17:58 来源:广州中医药大学一附院 浏览:146

【养生堂】茶水洗脸,美颜抗氧化!


茶水洗脸 美颜抗氧化

2019-6-24老人报11

点评专家:广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师刘铮

记者 陈晓琨   通讯员 锁卓琪


广州肖姨:

茶不仅对我们的健康有好处,而且也可以美容养颜。洗脸时,加进茶叶后的效果是大不相同的,它能起到美白和抗皱的作用,也能帮助我们洗掉脸上多余的油脂和污垢。

方法:首先把茶叶倒进杯子里浸泡,分量和平时泡茶时相约就可以了。泡好后倒入洗脸盆里,再加适量温水混合。水温不要太高,30摄氏度左右就可以了,否则会伤害皮肤。


专家点评:

广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师刘铮表示,新鲜的茶叶中含有丰富的茶多酚,不仅能起到抗氧化的效果,而且对抵抗紫外线造成的损伤非常有效。


但老人用茶水洗脸一定要注意水温,不要用过热的茶水。如果茶水过热,容易增大皮肤毛孔,洗掉过多的油脂,加速皮肤干燥。


建议先用温水清洗脸部,洗完之后再用冷水拍打,这样不仅能起到清洁和保养作用,还能让皮肤紧致。接下来,再开始用茶水洗脸,能有助皮肤更好地吸收茶叶中的茶多酚等抗氧化成分。


另外,茶叶中的各种成分通过热水的浸泡后会较容易释放出来。若用浓茶水洗脸,容易导致茶叶成分残留在脸部上,加重皮肤负担。长此以往,会导致皮肤变黄、暗沉。相比之下,老人更适合用淡茶水来洗脸。


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