龙江中医药:铲平要命的“富贵包”,关键在于促进颈部气血循环

2019-10-08 14:18 来源:龙江中医药 浏览:236

铲平要命的“富贵包”,关键在于促进颈部气血循环

龙江中医药 昨天


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在日常生活中,我们经常会看到有人脖子后侧有个大包,俗称“富贵包”,而在中医里,它却被称为“夺命包”,这并不是危言耸听。



“富贵包”产生于第七节颈椎和第一节胸椎的连接处,对应人体的大椎穴,充当着经络“十字路口”的重要角色,贯穿膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经等7条重要的经络。



出现“富贵包”,意味着大椎穴出现淤堵,经络不通,轻则出现肩颈不适等现象。严重者会导致左右肩血脉不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损,颈椎病,甚至会引发脑淤血和脑梗塞等问题。


所以,当你发现自己脖子变粗、肩背变厚时,即使没有出现富贵包,也不要掉以轻心,预防,永远大于治疗。


1
它叫富贵包,不富贵,而且很要命!




有富贵包的人,一般不会感受到太多类似疼痛酸痒的小毛病,因为真正的大毛病都在身体内部,为什么这么说呢?因为富贵包所在的位置,覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴!


大椎穴有多重要?它是人体内气血运行的十字路口,交通枢纽,是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经,胃经统统要经过的地方。还有,大椎不通的人,阳气就升不上来,那体内的浊气和邪气就会很重


中医讲:“得阳者生,失阳者亡”


大椎穴就像一个总开关,只有它先打开,其他经络才能正常流通,相反大椎穴不通,等于一下子就堵塞了七条经脉,人身上的气血无法顺畅运行,很容易就出现许多症状。富贵包最大的危害,在于影响人的心脑血管寿命,严重时更可能伴有脑淤血及脑梗,不知道什么时候会发作,但只要发作就直接危及人的性命,这也是它要命的原因,不得不防!


后颈形成堆积,状如山包的“富贵包”,一是代表冗余:对人体无益甚至有害;二是代表瘀阻:寒气从大椎进入,寒则气凝,气滞则血瘀。


如何“铲平”这个包!关键就在于散瘀开节,促进颈部气血循环。
怀疑自己有“富贵包”的人可以自测一下:


身体放松站直,拿镜子侧面一照,看看自己双侧肩膀的中央有没有一块凸出来的硬包,如果有,那就要重视了! 病因:总是低头导致“内错外肿”!


“富贵包”,是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块,表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生,而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位,颈椎的生理曲度往往是反弓的,是典型的“内错外肿”。


当人体长期低头、向前伸颈时,为了保持平衡,颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起,筋骨相连,筋连骨,骨连筋,导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀,“骨错缝,筋出槽”,导致椎骨偏离正常的位置;


反过来,椎骨头偏歪,也导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生!所以,别总低头看手机了!


富贵包分为三种!


第一种是:最初期的增生,摸上去软软的都是肉,一般使用有效方法5次左右可治愈。
第二种是:筋包,摸上去的手感像皮垫子稍硬,由于风湿寒堆积过多形成,多注意排湿排寒一般使用有效方法十多次可以治愈。
第三种是:骨包,摸上去的手感是皮包骨,由骨质变形引起,调理时间略长于前两者。


2这样灸祛痰湿,消减富贵包!


脂肪堆积是导致富贵包的重大因素,因脂肪使大椎穴瘀堵,引人亏气,亏血,气血无法顺利运送头部,于是大脑供血失常,经常就会发生头晕,头疼,失眠,健忘等症状。那么什么样的人容易脂肪堆积呢?痰湿重的人!


中医的概念里,痰湿就等于女人的脂肪,赘肉。痰湿重的人,湿沉经络,阻碍气血行走,就像走路时鞋子上沾了一块湿哒哒的泥巴,令人行走笨重缓慢。


气血运行一旦缓慢,代谢能力提不上来,我们平时摄取的营养无法及时消耗,也无法排出体外,于是就堆积起来,成为令人肥胖的脂肪,并进一步妨碍气血运行、甚至堵塞,富贵包就是这样一个状态。艾灸“金三角区”的关键穴
人体有四个“金三角”,分别是“颈部金三角”、“肩部金三角”、“膀胱金三角”和足底金三角”。


与“富贵包”有关的,就是颈部金三角区和肩部金三角区,也就是需要用艾灸调理的地方。


“富贵包”大的人,往往会感到肩膀、颈椎僵硬,还有背部酸痛、头晕、胸闷等,这种情况要艾灸以下标注区域:



这两个区域里有四大穴位:大椎穴、风池穴、风府穴、肩井穴。


大椎穴:能够活血散瘀、补阳益气,使艾灸的能量直达病灶,是每次必灸的穴位;风池穴、风府穴:灸之有通经活络、提神醒脑的作用;肩井穴:则可以对颈椎进行排湿散寒、通络散结。


要注意的是,“富贵包”的存在,证明了肩颈的经络、气血不通,而艾灸会加速气血循环,所以刚开始艾灸的时候,有些人会觉得头晕、心慌,这是很正常的,如果感到不适,可以先减少艾灸时长,缩短为隔日灸一次,等感觉好些了,再慢慢增加艾灸的时间!3
三个步骤,“消包”行动


想要调理“富贵包”,首先要改变我们低头和“高枕”的习惯,日常挺胸抬头,这样可以防止我们的肩颈部位变形、血脉不通,继而造成瘀堵。改变不良习惯的同时,用以下“消包三步”,坚持一段时间可以看到一定的变化。


第一步


艾灸之前用“毛巾搓颈”的方法,加速颈部血液循环后再艾灸。


具体方法:找一条干毛巾,在后颈“富贵包”上来回地搓,这个是可以随时随地做的,如果怕搓破皮的话,那就把另外一条毛巾固定在脖子上,然后再搓,这样能起到保护皮肤的作用,还能活血通络。



第二步


“毛巾搓颈”3分钟后,艾灸肩颈区域,选四大穴位——大椎穴、风池穴、风府穴、肩井穴。



第三步


艾灸后练习夹脊法。夹脊可以刺激脊柱上的督脉,让阳气顺畅,周身血脉流通。 具体方法:身体只坐椅子的前1/3,两只手放在身后支撑身体,此时上半身微向前倾,使后背绷直,这时你会感觉到后背很紧,摆好这个姿势后,两肩开始使劲向后夹,即为夹脊。
力道根据自身状况掌握,可以逐渐加力,让后背更紧一些,你会感觉背部抻着疼,坚持1~2分钟,然后放松,接着重复做2~3次。 夹完之后,你会感觉整条脊梁骨“唰”地一下舒服多了,跟过电似的,然后还有点儿发热,这就是阳气激发后的效果。坚持夹脊,作用很大。【来源:中医思维+】

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