佛山市中医院:【科普】“咔咔”扭脖子竟然能祛痘?带你了解神秘的整脊复位

2019-09-10 14:58 来源:佛山市中医院 浏览:181

【科普】“咔咔”扭脖子竟然能祛痘?带你了解神秘的整脊复位

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你知道吗

昨天除了是节气白露

还是世界物理治疗日

今年的主题是“Chronic Pain”

——慢性疼痛



说起慢性疼痛

大家可能感同身受

特别是困于写字楼的白领们

平时总是周身酸痛

有的小伙伴于是迷上了按摩推拿

其中,有一种手法

是师傅扶着你的脖子“咔咔”一转

虽然过程听着恐怖

特别像是武侠小说里面大侠

“咔咔”拧断别人脖子的杀人手法



不过拧完过后

大家就会发现自己僵硬的脖子

顿时轻松不少

这到底是什么原理呢?

这个治疗会不会有危险呢?

今天,我院康复医学科

康复治疗师叶长青将为大家科普

这一神秘的疗法



首先我们来看一段视频



发现了吗?

从脖子、背部到腰椎

其实都可以拧一拧

而这种“咔咔”疗法

专业上被称为整脊手法


那整脊手法真的有用吗?原理是什么?


叶长青表示,整脊手法又叫做定点复位疗法,在治疗颈椎痛、胸腰椎痛、臀部放射痛等疼痛领域,是一个快速、精准且高效的方法。很多患者在经过整脊复位后,会立刻觉得“整个人都轻松了”。


真的这么神奇吗?立马见效?一起来看看它的原理就知道了。



原来,人的脊柱是一个非常复杂的结构,从上至下分别由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎以及骶骨构成。这些椎体相互依靠,借助软组织将它们连接成一个整体,好比是用塑料纸包着叠起来的硬币。试想一下,如果包裹这些硬币的塑料纸松了,硬币就会左歪右倒,我们的脊柱也是一样的。



而这时候,想要治疗脊柱周围的疼痛,其实只需要两步——1、把硬币扶正;2、重新裹上胶纸固定


那么,为什么椎体歪了会发生疼痛呢?


这就要从我们脊柱的结构说起。所有的脊柱椎体中间都有一个大大的孔,也就是所谓的锥孔。这些锥孔垒起来就变成了一个骨性管道,里面有我们人体中非常重要的一个结构——脊髓。脊髓通过许多神经来连接到我们身体各个部位,控制身体、器官的活动,而神经则要穿过这些椎体之间的椎间孔。



倘若我们的椎体发生位移、紊乱,那么藏在椎间孔之间的神经根就会被压迫,于是释放信号——比如痛、麻等。比如,如果颈椎出现了紊乱,经常会伴随着出现头疼、头晕、手臂麻等症状。


所以,通过整脊手法将紊乱的小关节复位,再加以稳定训练,使椎间孔受压迫的神经根恢复,脊柱的疼痛问题就能解决,其他的不适也将得到缓解,相应位置自然马上就轻松了,是不是很神奇!



注意!

整脊手法存在风险

需在正规医院进行


不过,叶长青也提醒大家,该手法是一个风险极高的技术动作,如果在非专业的美容院或推拿店进行,稍有不慎,可能会损伤脊髓,严重的话还可能造成终生瘫痪甚至死亡。所以,整脊治疗务必到正规医院找有经验的专业医师进行。


那么,什么时候需要求助整脊手法呢?叶长青介绍,一般出现脊柱周围反复的疼痛,或者觉得肌肉很紧、活动受限,甚至出现四肢麻木,经过按摩过后缓解不明显,极可能是关节错位的表现,结合X光等辅助检查,能更准确地作出诊断。


“在脊柱相关问题的保守治疗中,最常见的就是外治和内治两种疗法。”叶长青表示,内治法主要指药物治疗,通常是使用外敷药如我院院内制剂玉龙散等、内服药如甲钴胺等,以及注射药如利多卡因等,这些药物可以分别在消炎止痛、营养神经上起到很好的作用。但是,脊柱周围大部分的疼痛都来源于力学结构改变,而包括针灸、推拿、理疗等外治法可以恢复脊柱原本的力学结构,从而达到治疗效果。



例如小关节紊乱,药物可以起到消炎作用,但无法控制其反复发作;而外治疗法则会进行复位加上功能训练,效果会更立竿见影且持久。当然,在实际运用中,外治法搭配药物治疗才能体现最佳效果,二者缺一不可。


知多D:

脊柱关节紊乱可能导致多种问题

01

长痘


颈部后面常常长痘的小伙伴注意,这可能是颈部小关节紊乱造成的。因为我们颈部的神经如果受压不仅会影响睡眠,也会导致局部的内分泌失调,形成小痘痘。


比如,这位患者在做完颈部复位后,脖子后的痘痘就淡化了不少。


02

肠胃不适


经常肠胃不适的小伙伴也可以留意下,有可能是胸椎、腰椎小关节紊乱,胸腰椎的一些阶段发出的神经根控制胃肠活动,如果受压则会造成胃肠痉挛,形成疼痛。


03

呼吸不畅


呼吸不顺畅、心悸等也有可能是颈椎、胸椎紊乱造成的。


……



作者:康复医学科

佛山市中医院全媒体团队出品

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专家介绍

佛山市中医院康复医学科物理治疗师,毕业于广州中医药大学康复治疗学专业,德国Schrouth脊柱侧弯治疗技术Part1认证治疗师,并且熟练运用SFMA评估治疗体系治疗脊柱相关疾病。



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文章已于2019-09-09修改
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