龙江中医药 :脾气暴躁、头晕耳鸣,需要清肝火了

2019-09-09 17:46 来源:龙江中医药 浏览:169

脾气暴躁、头晕耳鸣,需要清肝火了

龙江中医药 4天前
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肝火上炎


脾气暴躁主要与肝火旺有关。肝主疏泄,调畅气机,如果肝气郁滞,郁而化火,人就容易肝火上炎,引起脾气暴躁、头晕耳鸣、目赤肿痛、视物昏花等症状。


清肝火——行间穴、太冲穴


行间穴、太冲穴分别是足厥阴肝经上的荥穴和原穴,刺激这两处穴位可以清肝火,疏肝解郁。


找穴:



第一脚趾和第二脚趾的缝间处就是行间穴。



顺着行间穴向上推,推至推不动的位置是太冲穴。


按摩方法:


方法一:用指甲掐行间穴,可以泻肝火,每次1~2分钟即可。



方法二:用指腹从太冲穴推至行间穴,既能清肝火、补肝血,又能疏肝解郁,每只脚推5~10分钟即可。



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