广州中医药大学一附院:【女科荟】说说女性的八髎穴

2019-07-17 20:52 来源:广州中医药大学一附院 浏览:140

【女科荟】说说女性的八髎穴

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女性妇科调理可用八髎穴


文/广州中医药大学第一附属医院妇科 庞震苗教授


八髎穴位于女性的腰骶部,如图1,又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位。在八髎区域进行针灸、推拿、按揉、拔罐,正是从外而内调理妇科、胞宫。冲、任、督脉都起于胞宫,八髎是女性的一组重要穴位,督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,八髎乃支配盆腔内脏器官神经血管的会聚之处,是调节人一身的气血的重要开关。妇科的月经不调、盆腔炎、带下病、腹痛等都可以在八髎穴处进行针灸理疗。


图1


八髎穴

















所谓冬病夏治,对于顽固反复发作的妇科疾病可以在夏日艾灸八髎,艾灸八髎穴的好处——



1、艾乃纯阳之品,按照中医理论,在女性身体阳经较为集中的八髎部位施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗月经、白带异常的作用。


2、艾灸有温润的作用,艾叶最擅长地就是温经散寒;在女性膀胱经、督脉经和臀部上施灸,能显着改善女性盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、卵巢囊肿的发生。同时,艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效,可消除和缓解盆腔内的炎症和黏连。


3、中医认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以八髎部位的督脉、太阳、少阳等经络,如果为寒湿所伤,就会出现气滞血瘀、不通则痛的现象,此时以艾灸之,能益气助阳、散寒止痛,预防和减轻痛经、坐骨神经痛、痔疮等问题。


疏通八髎,除了艾灸和叩击,我们还可以在在八髎区域进行搓揉,以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行,从而滋养胞宫。


相对于艾灸和叩击,搓八髎的要求和难度更低。搓八髎时,手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦,会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到人的双脚、肩部,可激活全身气血!


如果你是上热下寒的体质,一个不花钱的治疗方法就是要多搓八髎。上热下寒的体质是因为中虚,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不来,导致上半身火烧火热,口干舌燥,而腿脚却是拔凉拔凉的,这种情况要多刺激八髎,打通中间的阻碍,交通水火。搓揉八髎穴的方法是,每天随时进行,只要有空,坐车、等电梯时都可以搓揉,至发热为止。


八髎穴定位方法如下

俯卧,在脊椎正中线和膀胱俞之間,第二骶后孔凹陷处取穴。取穴時,以食指按在小腸俞与脊椎正中线之中間,小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方,中指和无名指相等的距离分开按放,侧中指尖所按之处。



专家介绍


庞震苗,女,1976年生,中医妇科学博士。广州中医药大学教授,新南方优秀教师,澳大利亚墨尔本迪肯医学院访问学者。


擅长:中西医结合诊治月经不调、不孕不育、卵巢早衰、乳腺增生、妇科炎症等疾病。


出诊时间及地点:每周五下午,广州中医药大学第一附属医院门诊楼三楼,妇科3号诊室。

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