CCTV4中华医药 :【每周一穴】不花一分钱,长在每个人手上的“美容护肤品”!

2019-06-17 19:14 来源: CCTV4中华医药 浏览:728

【每周一穴】不花一分钱,长在每个人手上的“美容护肤品”!

谢煜 CCTV4中华医药 昨天

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合谷穴


合,为聚拢、聚合之意;谷,为两山之间。《黄帝内经》云“肉之大会为谷”,该穴位于手上第一、二掌骨之间,且为肌肉丰满之处,故名合谷。

    爱美之心,人皆有之。针对美容这事,各种护肤用品更是层出不穷,让人不知从何下手。既然不懂选择护肤用品,那么,不如试试手上这个“美容穴”!


    合谷穴,为手阳明大肠经原穴,有疏风清热之功。中医学认为,面部瘙痒、皮肤脱屑等症,多由于面风所致;且夏日天气炎热,风邪夹热,更易出现面部红疹、疔疮之症。针灸《四总穴歌》云:“面口合谷收”,面部的病症,均可选用合谷穴。且手阳明大肠经循行至面部,合谷穴为其原穴,是大肠经经气之本源,能够疏通阳明经气、祛除面风,是常用的美容经穴之一。

取穴法:食指、拇指自然张开,另一手的拇指的指端侧横纹放在张开的食、拇指间的指蹼缘上,当拇指下按、拇指尖下即是合谷穴。

按摩法:点揉法。以对侧拇指按于穴位,其余四指覆盖掌背固定,拇指稍用力点压、旋转按揉,以感觉微微酸痛为度。每次点揉2-3分钟,每日可行多次。特别注意的是,孕妇禁用合谷穴!

广东省中医院针灸科供稿

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