广东省中医院:小儿推拿课堂 ▏小朋友经常感冒咳嗽?天气变化就反复?小儿推拿帮帮忙

2019-01-13 11:12 来源:广东省中医院 浏览:396

小儿推拿课堂 ▏小朋友经常感冒咳嗽?天气变化就反复?小儿推拿帮帮忙

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学龄前的儿童体质比较弱,容易感冒咳嗽,特别是遇到天气变化时,病情更是容易反复。


很多爸妈都担心吃太多药会有损孩子健康,但不吃药,看着孩子遭罪,自己也难受。


那么,除了吃感冒药,还有缓解孩子感冒咳嗽的方法吗?陈红蕾医生指出,缓解孩子感冒咳嗽可选用小儿推拿。



推拿可缓解小孩感冒


陈红蕾医生介绍,一些小儿常见疾病,可通过推拿缓解症状,例如:普通的小儿感冒。


感冒可用四大手法:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。


这四大手法,一般每次操作100遍,有解表、收鼻水的作用。下面来看看具体的操作。



1开天门


天门是从眉心推到前发际的正中,双手两拇指交替自下向上推。



2推坎宫


坎宫从眉头推到眉梢,用两拇指桡侧同时自眉头向眉梢推动。



3揉太阳


太阳穴在眉梢和眼角连线中点向后一寸的位置,中指或拇指桡侧揉太阳穴。



4揉耳后高骨


耳后高骨在耳后的高骨下一点点的凹陷中,以两拇指或中指端揉,方向是往向孩子的头部揉耳后高骨。



感冒还可按这2个穴位


针对孩子不同的感冒类型,还有2个穴位可以按揉。


1清天河水


如果孩子是风热感冒,表现为喝水多、鼻涕黄色、嘴唇又红、尿黄时,是热症,就要“清天河水”。


做法:

天河水在前臂的正中,掌心朝上,在前臂的正中,从腕横纹直线单向推到肘横纹。




2黄蜂入洞


如果孩子是风寒感冒引起的咳嗽就需要“黄蜂入洞”。


两手指为黄蜂,鼻孔为洞,顾名思义,黄蜂入洞。“黄蜂入洞”有祛风、通鼻窍的作用。


做法:

食、中两指的指端着力,紧贴在患儿两鼻孔内侧下缘处,以腕关节为主动运动,带动着力部分作反复不间断揉动,揉100到200下。



小儿咳嗽的推拿手法


咳嗽分寒咳、热咳,还有外感咳嗽、内伤咳嗽,对于不同类型的感冒,我们用的手法不一样。


陈红蕾医生表示,家长在家里可学简单的常用的手法。


小儿咳嗽以外感咳嗽偏多,家长可以学习平肝清肺、运八卦、揉掌小横纹等手法。下面来看看具体的操作手法:




1平肝清肺


肝经在食指指面,肺经在无名指指面,将食指和无名指并拢,一起从指根推向指尖,起到宣肺和理气的作用。


2运八卦


八卦穴在手面上,掌心为圆心,掌心到中指根距离的2/3为半径画一个圆,八卦穴即在此圆上。首先卡住八卦,然后一手拇指摁住离卦,从坎卦开始顺时针旋运,这是运八卦。


3揉掌小横纹


在小指指根下方,掌横纹尺侧端,一手抓住孩子的手,用另一手指端按揉,可以起到化痰的作用。



专家简介


陈红蕾

     






1989年毕业于广州中医学院,师从广东省首届名中医何广贤主任,同时也是全国名老中医林应强主任的弟子。现担任广东省中医药学会按摩推拿专业委员会委员、世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会成员

       擅长运用小儿推拿、中药方剂结合药膳等多种方法综合治疗各种儿科常见病,尤其在小儿肌性斜颈、反复呼吸道感染、厌食、腹泻、便秘、反复呼吸道感染、生长发育迟缓及小儿脊柱相关疾病等疾病上有丰富的临床经验。


供稿:陈红蕾

编辑:朱海媚     责编:宋莉萍

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