羊城晚报岭南大医馆:这款茶止咳又养生!中医师教你制作金橘茶

2019-01-09 18:04 来源:羊城晚报岭南大医馆 浏览:189

这款茶止咳又养生!中医师教你制作金橘茶

新年少不了聚餐应酬,不知不觉饮酒过量,腹胀难受、头晕不适怎么办?

广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,金橘味酸、甘,温,无毒,《本草纲目》记载其有下气快膈、止渴解酲、辟臭的功效,经常喝酒应酬的人不妨试试这杯金橘茶。

中医师提醒,吃金橘前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中的蛋白质遇到金橘中之果酸会凝固,不易消化吸收,或会引起腹胀难受。

饭前或空腹时亦不宜多吃金橘,因为所含有机酸会刺激胃壁黏膜,导致胃部不适。

喉痛发痒、咳嗽,喝金橘茶时不宜加糖,糖多了反易生痰。

金橘

食疗方推荐

金橘茶

食材:金橘干12克,绿茶叶6克,冰糖少许

做法:将金橘干洗干净,切成细丝。将金橘干细丝和绿茶放入杯中,以开水冲泡。加入冰糖调味,即可饮用。

功效:金橘可以有效地帮助解酒醒酒,清除体内的酒精与酒气,适用于应酬较多、不胜酒力者。金橘茶亦可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,还可防治感冒。

文/图 羊城晚报记者 余燕红

题图/视觉中国

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(责编:陈辉)

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