央视科教:健康之路|(内附自测)黄斑不是“斑”, 眼科医生教您认识黄斑!

2018-11-15 06:45 来源:央视科教 浏览:129

(内附自测)黄斑不是“斑”, 眼科医生教您认识黄斑!

央视科教 央视科教 昨天

黄斑,眼内叶黄素聚集的地方,控制人的视觉、色觉、形觉,常被戏称为“眼底的司令部”。


陈有信 主任医师

北京协和医院 眼科


每个人眼内都有黄斑,人眼95%的视觉功能都靠它发挥。如果黄斑发生了病变,视力就会受到很严重的影响!



很多人觉得年老眼睛看不清,是因为老花眼,其实黄斑变性也会导致视力不清!


黄斑

黄斑变性与老花眼







老花眼:戴上老花镜视物清晰,看远方很清楚


黄斑变性:戴上老花镜视物不清晰,看远处、近处都不清楚







黄斑

黄斑变性的常见类型


患了黄斑变性,视力会呈直线式下降。专家提醒您,每年有几十万人会因为黄斑变性致盲


黄斑变性可治可防,您可以通过阿姆斯勒表自测。


黄斑

自测方法


距离表格30厘米,遮住一只眼,盯住中心黑点看方格。如果视野中方格中间没有任何扭曲、变形,说明您的眼睛是健康的



注意:双眼需要交替检查哦~


当然,在生活中如果您发现自己看横平竖直的东西时,视野中出现扭曲,也证明您的眼睛可能出现问题了。


黄斑

预防黄斑变性 5 要 3 不要

5 要


要多吃绿色蔬菜


绿叶蔬菜中含有丰富的矿物质、微量元素和维生素,具有抗氧化能力。

要多吃玉米,玉米中含有玉米黄素。

要多吃胡萝卜,胡萝卜含有胡萝卜素。



玉米黄素和胡萝卜素,有助于提高黄斑区叶黄素的含量,让黄斑更健康。


要戴太阳镜


太阳中的紫外线会和眼底的氧气发生作用产生自由基,这种自由基会损伤到黄斑,戴太阳镜可以防止光线伤害黄斑。


要戴防蓝光眼镜


注意哦,防蓝光眼镜要买正规品牌的。


3 不要

不要抽烟


抽烟的人比不抽烟的人得黄斑变性的比例增加一倍。


不要肥胖


肥胖的人对有害光线的防护作用会减弱。


不要直接接触紫外线、红外线


黄斑

得了黄斑变性,怎么办?


血管内皮细胞生长因子是导致黄斑变性的罪魁祸首。通过像眼内注射抗血管内皮细胞生长因子的抗体——康柏西普,可以治疗黄斑变性!


小提示:康柏西普已纳入医保,限额每年打四针。



随着年龄的增长,眼睛会出现一定的老化。但是非正常的老化,您一定要提高警惕!


眼睛看不清,除了影响“视界”,还会影响心情,一定要提高警惕哦~


健康之路

《莫把视力下降全当老花》

播出时间:11月15日 18:04


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监制 / 闫东  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓  郭晓霞


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