快资讯——中国万年历 51养生网:危险!身体这里“长毛”,你可能已患上了癌症

2018-05-12 06:49 来源:快资讯:中国万年历 51养生网 浏览:99

危险!身体这里“长毛”,你可能已患上了癌症

中国万年历 2018-05-10 12:01

研究结果表明:如果成年人突然开始大量长出类似“胎毛”的毛发,应该提高警惕,因为这可能是癌症的征兆。下面跟51养生网小编一起看看。

提醒:一旦身体这处“胎毛”生长,应早早预防这几种重大癌症!

这种可能是癌症征兆的毛发通常很纤细,颜色不同于皮肤本色,并且长度超过普通汗毛。这些毛发通常出现在脸部,尤其是眉毛、前额、耳朵和鼻子上,有时也会出现在身体上。研究人员说,中老年人出现这种症状要警惕,可能体内出现了癌变。

据统计,对女性来说,最可能导致长“胎毛”的是大肠癌,其次是肺癌和乳腺癌。而对男性来说,最可能的是肺癌,其次是大肠癌。临床发现,这种症状多出现在恶性肿瘤初期,是恶性肿瘤的皮肤症状,但并不意味着恶性肿瘤已经转移到皮肤。

大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。近年来患上大肠癌的人群越来越多,人人都“谈癌色变”,那我们应该如何预防呢?

常吃8种“抗肠癌”食物,能对抗的不单单是“一种”癌!

西兰花

十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质,能帮助我们消除污染,加快自身的排毒过程。它们还含有能排除各种毒素(包括致癌物质)的天然化学物质。一项研究表明,每周吃3次十字花科蔬菜能将患结肠癌的风险性降低60%。

红薯

红薯也有强大的防癌功能。科技人员在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

来自中山大学的一项研究发现,淡水鱼的 摄入可显着降低结直肠癌的发病风险,可以使结直肠癌的发病风险降低了53%。此外,海鱼及鲜鱼的 摄入也可降低结直肠癌的发病风险。

草莓

草莓富含植酸,能抑制癌细胞的生长,从而具有抗癌功效。每天吃50克草莓,可有效地预防结肠癌和肝癌。

芹菜

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。

大蒜

大蒜中含有多种抗癌物质。这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。大蒜还能通过增强机体的免疫功能而抑制癌细胞的生长。研究还表明,大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。

大白菜

科学家认为,大白菜所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功,能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄,以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

菇类

包括香菇、冬菇、猴头菇等,含微量元素硒的成分很是丰富。科学实验证明,微量元素硒具有调节人体“抗癌系统”免疫功能,并且能直接抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状,对肠胃道有很好的修复作用,尤其是胃黏膜。

预防癌症4原则,还需越瘦越好?

1、戒烟

戒烟永不怕迟,你的健康会马上得到改善:

戒烟20分钟:升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时:血液中的一氧化碳水平降到正常。总之,戒烟时间越长对人的健康越有利。

2、预防感染

一些癌症是由病毒引发的,如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染,也就消除了因乙肝病毒引发肝炎,导致肝硬化,最终引发肝癌的风险。

3、在正常体重范围内,越瘦越好

确切证据表明,身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。将你的体重减到正常范围内降低患癌风险。以公斤(KG)计算,身高以米(M)计算。将体重除以身高的二次方,得出的数值便是你的体重指数。

【标准(亚洲人士):体重指数低于18.5体重过轻;在18.5-22.9之间,体重健康;18.5-22.10为超重;25-29.9是肥胖;30或以上是严重肥胖。】

4、每天最少运动30分钟

每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动,所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

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