宝宝小病 不跑医院(四1-6合集)CCTV10《健康之路》

2015-08-29 08:29 来源:CCTVcom 浏览:3900

宝宝小病 不跑医院(1)[宝宝脾胃虚弱表现宝宝脾胃虚调理-推脾经 揉中脘 捏脊]《健康之路》

本期节目主要内容:

本期节目专家解读宝宝小病,不跑医院。专家现场演示宝宝脾胃不好,推拿巧调理。预防小儿感冒要经常避免小儿多出汗。孩子爱生病要帮助孩子去火。用推拿可以清火,更多详情,敬请收看。(《健康之路》 20150821 宝宝小病 不跑医院(四))

 

 

 

一、哪种表现说明孩子身体虚弱?

A、手心白  B、头发黄  C、口唇淡

正确答案是:C,口唇淡说明孩子身体虚弱。孩子脾胃有问题会导致吃不好、拉不好、睡不好。中医认为宝宝天生脾虚。口唇淡就说明宝宝脾虚。

 

宝宝脾胃虚弱的表现

口唇淡、精神头差、没劲、不好好吃饭。此时揉揉中脘、捏脊可以缓解脾虚。

 

何嘉博士现场演示:宝宝脾胃虚推拿巧调理-推脾经、揉中脘、捏脊

推脾经、揉中脘、捏脊(从下往上推,与推脊方向相反)。捏脊一般一天捏5-7遍即可。

推脾经:脾经在拇指的外侧缘,指尖到指根这一条直线,补的时候一定要屈着手指,向心方向推,伸直了就不是补脾经了,只有屈指的时候才是补脾经,小儿推拿叫屈指为补。

操作:推前涂上滑石粉,轻一点,推的速度快一点,一分钟200次。距离要推够了。

揉中脘:中腕在小孩的肚脐到小孩的,这个心口窝,我们叫剑突,剑突稍微再往上一点儿,到胸剑联合这个位置,肚脐到胸剑联合这个位置,画一条直线,这条直线的中点,就是中腕穴。

操作:揉的时候,因不经常小孩容易,叽里咕噜、叽里咕噜跑,你找不到,我们主张家长的时候,是用三个手指头上,纵向地沿着是间这条线,这么置好,中指搁在中腕上,这样孩子怎么跑的时候,你都使终有一个手指在中脘上。

揉的时候一定要特别轻,千万要轻揉。

目的:中脘按揉是可以调理和脾胃的,它在这个穴位里头,是性偏温的一个穴位,补益的作用强一些,可以助小儿消化。

捏脊:捏脊是从下往上捏,捏脊两种方法,一种是食指在前捏,一种是拇指在前捏。

操作:从小屁股沟开始,捏到脖子位置,捏时一定要把皮肤提起来。

      一天捏五到七遍即可。

 


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