广东省中医名医教路丨痒!痒!痒!荨麻疹高发季您不幸中招怎么办?皮肤科医生说要写好“日记”!

2018-05-01 11:51 来源:广东省中医院 浏览:217


2018-05-01 广东省中医院

广东省中医院、花城FM、广州新闻电台联合打造【省中医名医教路】,每周周一,邀请广东省中医院名医上线,轻轻松松5分钟,为你科普中医、养生等知识!每周一FM96.2广州新闻电台14:00-14:30同步播出。还有名医沙龙珍贵名额,随时为你发送!


主讲嘉宾

广东省中医院

皮肤科

主任医师 黄咏菁


擅长:红斑狼疮、湿疹、痤疮、荨麻疹、脱发等各种常见疑难皮肤病及各种激光治疗色素性血管性皮肤病。

你认识荨麻疹吗?


荨麻疹的特点是其他皮肤病不具备的,它的皮疹相对单一,就是一块块红色的风团,而且一块风团发作的时间一般不会持续超过24小时,消退后之后完全没有印痕。荨麻疹在中医也叫瘾疹,就是与它时隐时现的病征有关。

荨麻疹反复发作超过6周便属于慢性荨麻疹,6周以内均为急性。现在临床上慢性寻麻疹的患者比急性的要多,事实上,第一次发作的荨麻疹不会是慢性的,而是从急性开始的。

从西医的角度来说,荨麻疹和湿疹一样都属于过敏性皮肤病,过敏源一样地复杂,可以是食物、吸入物甚至接触物等等。但是从中医的角度来说,荨麻疹的病因病基更加复杂,分型也更多。


患上荨麻疹,可能与你风热风寒湿热气血不足肝郁……都有关!


急性荨麻疹多与风热触表、风寒触表以及肠胃湿热有关;

慢性荨麻疹则与正气虚有关,比如气血不足、胃气不顾,甚至可能与阴虚、阴血不足有关;还有一部分与情志相关,比如工作压力大、焦虑或者抑郁,即与肝郁气滞、肝郁脾虚有关。现代人的睡眠时间越来越晚,作息不规律,长期熬夜,中医来说这会导致阴液不足,虚火上升,也会造成慢性荨麻疹的反复发作。


荨麻疹在临床上没有明显的高发人群。而就季节来说,所谓“风性善行”,则与荨麻疹很有关系,相对来说春天风比较重,因而春季一般是荨麻疹的高发季节。

即使从西医来说,荨麻疹不仅与食物有关,与吸入物的关系也非常大。春天是花粉季,而且南方很多时候到了春天才落叶,临床检测发现,患者对此的敏感度增加。

名医

教路


荨麻疹反复发作?

你需要记“生活日记”!


由于荨麻疹的症型复杂,患者不能自行准确辨症,胡乱食疗反而可能加重病症!荨麻疹患者可以使用“饮食添加疗法”,在出现病征期间,不吃高蛋白的食物(如鸡蛋、牛肉、羊肉、鹅、海产品等)和容易引起过敏的热带水果等

等过敏症状完全消失,再每周尝试某一种食物,逐样添加,寻找过敏源。在找过敏源的同时,还要做“生活日记”,这比临床中通过抽血检验来寻找致敏源更容易。


生活日记


项目

具体内容

饮食

将每天自己吃的东西记录下来,甚至包括食材里所添加的辅料,如酱油、麻油等

情志

情绪变化,睡眠时间

环境

去了哪些地方

生活用品

洗发水、香水等

*注意:哪天出现过敏症状就要做好标记。一段时间后进行观察,在标记日期中出现频率最高的就可能是致敏源。


对于慢性荨麻疹患者来说,可以做3个月到半年的“生活日记”,做的时间越长越容易找到致敏源。找到致敏源后,就要尽量少吃、少接触,这样的方法同样适用于湿疹患者。

荨麻疹发作期间,也不建议患者喝酒,因为酒精会让血管扩张,而荨麻疹一个特点就是毛细血管扩张。以此类推,患者也不应进行泡温泉、桑拿等活动。

相对来说,患者可以多吃蔬菜和粗纤维食物。从中医角度来说,肺主皮毛,大肠与肺是相表类里,大肠积热、肠胃功能不好,排泄不畅,出现皮肤病的几率会增高。而粗纤维食物则有助于排泄掉肠胃积滞。


在日常生活中,也可以适当食用糙米、粗米。多吃富含维生素C的水果,增强毛细血管的致密性,如猕猴桃、苹果、橙、葡萄等。

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编辑:查冠琳   责编:宋莉萍

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