央视财经:【提醒】鲜榨果汁,少给1岁以内的宝宝喝!否则...

2018-04-15 07:36 来源:央视财经 浏览:392

【提醒】鲜榨果汁,少给1岁以内的宝宝喝!否则...

2018-04-15 央视财经 央视财经


为了让宝宝多喝水,担心宝宝缺乏维生素,很多家长会给宝宝喝鲜榨果汁,认为既营养又可以补充水分,而且果汁酸酸甜甜的口感也深得宝宝的大爱,宝宝喝得多,家长也高兴。


然而,网上却有文章表示,不建议一岁以内的婴儿喝果汁,100%纯果汁可能会影响他们的健康,不建议家长给儿童饮用。那么,事实的真相到底是什么呢?一岁以内的宝宝不宜喝鲜榨果汁这个说法,是真的吗?



清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师 晁爽:“果汁过于精细,它实际上过滤掉了很多东西。而且有家长在做果汁的过程中,还会把它煮熟,在高温的过程中,就进一步的使营养素丢失。还有就是在过滤的过程中,它把对人类有益的膳食纤维过滤掉了。而膳食纤维对于宝宝的大便的形成和排出,是有很大帮助的,这方面果汁就没有。所以,由此可见喂果汁既没有训练吞咽功能的优势,也没有补充营养的太大优势”。


北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师 崔霞:“一岁以内,我们不主张过多的给孩子喝果汁。如果自治的家庭用的果汁,在榨取过程中,实际上对这个维生素破坏也很多。另外纤维素基本上这个所剩就不多了”。


那么,水果变成果汁,除了大部分的营养流失以外,对于宝宝而言,喝鲜榨果汁,会产生哪些影响吗?


清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师 晁爽:“首先,果汁过甜,可能会造成宝宝以后不爱喝白水。第二果汁含糖量过高,可能会造成宝宝龋齿。还有,宝宝可能很爱喝果汁,但是果汁喝多了以后会很占肚子,影响奶和其它辅食的摄入”。


北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师 崔霞:“过多的摄入果汁,容易影响铜的摄取,这也是一种微量元素。还有过多的摄取这个果汁,它也容易引起碳水化合物的代谢障碍。所以,通过这些方面的原因,我们还是建议孩子,不要过早过多的摄入果汁”。




专家表示,一岁以内的宝宝确实不适宜经常喝果汁。但是,偶尔少量饮用,还是可以的。那么,不同年龄段的孩子,喝果汁的量应该怎么控制呢?


北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师 崔霞:“6个月开始摄取的话,6到9个月不超过125毫升。9个月到12个月,也就是说,到1岁的婴幼儿,那么他不超过175毫升。那么之后,给的这个标准,都是建议不要超过175毫升”



除此之外,宝宝在添加辅食的时候,还有哪些注意事项呢?


清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师 晁爽:“其实从辅食的添加来讲,我们应该是从泥糊状食物开始,叫水泥末碎。宝宝生下来,先喝的是奶,或者是水,它是液体的。然后,要逐渐转化成固体食物,在这个过程中,经过了泥、末、碎,这个过程。那么泥糊状食物,是人类营养史上,不可逾越的一个阶段。它能够训练宝宝的吞咽功能,同时能够提供,宝宝所需要的一部分营养,那么我们建议,除了添加米粉,菜泥以外,如果要添水果,应该以果泥的形式添加”



专家表示,给宝宝吃水果最好从果泥开始添加,再大一点的宝宝可以直接吃水果块。添加时,要循序渐进,水果种类要由少到多,以便于观察孩子是否会出现过敏的现象。


转发提醒身边的宝爸宝妈!

你会喜欢


【健康】少吃一口,多活一天!肿瘤专家说:身体里的“毒”多是吃出来的


【健康】洗澡时身上搓出的“泥”到底是什么?你肯定不知道!



:央视财经《是真的吗》

本文编辑:吕亭洁

觉得不错,欢迎点赞↓↓↓

本站【www.jk6.cc】微信公众账号开通,欢迎关注获取更多精彩内容!

上一篇:央视财经:【曝光】惊!288元的苹果手机壳,有毒物质超标50倍!可引起多种癌症病变!

下一篇:央视财经:美英法突袭叙利亚!央视四国现场连线,追踪战事最新进展!

© 2009-2017 黑龙江百姓之家 www.jk6.cc 黑ICP备14003881号-1
如有侵权,违法和不良信息举报加QQ:88086788