为啥结节爱找你(上)[①化痰祛湿——莲子薏米粥 按摩穴位②化痰调体汤③化痰散结方④外用治结节方——木香四子散]《健康之路》

2018-03-10 07:57 来源:CCTV《健康之路》 浏览:704

本期节目主要内容

本期节目主要内容:本期节目来自卫计委中日医院的夏仲元主任为大家解读结节和体质的关系。专家表示吃甜食和油腻食品易产生痰湿体质,运动可以改善痰湿体质,代博士现场演示揉按丰隆穴改善痰湿体质。专家现场演示木香四子散外用治结节,更多内容,敬请收看。(《健康之路》 20161219 为啥结节爱找你(上)

专家观点:①长结节跟体质有关。②痰湿体质易生结节。③与痰湿体质关系最大的是饮食


现场测试:你是容易长结节的体质吗?

1、你感到胸闷或肚子胀满吗?

2、你经常感到身体沉重吗?

3、你腹部肥满松软吗?

4、你有额部油脂分泌多的现象吗?

5、容易眼皮肿吗?

6、你咽喉部总感到有痰堵着吗?


痰湿体质

中医认为痰湿体质的人从外形来看要偏胖一点,腹部比较胖大而且还不是肌肉是脂肪为主比较松软。外形胖一点的人中医认为痰湿比较多,胖的人一般比较爱吃也不太爱动,这样吃的东西就不容易消化,就容易变成痰湿,痰湿聚集肚子就会变得胖大了。痰湿体质的人面部会有一点眼睑肿,皮肤油脂比较多,有的人还爱出黏汗。身体会发沉,中医叫身重如裹。舌头也会有齿痕,这些都是痰湿体质的特点。


和痰湿体质关系最大的因素

与痰湿体质关系最大的是饮食,中医讲消化是归脾胃来管的,吃得多了脾胃功能就会不太好了,包括水湿的代谢功能都不好了。水湿就容易聚集在一起形成痰湿。所以中医有句话叫脾为生痰之源,只要有痰湿的人都要问责脾胃。吃甜食和油腻食品容易产生湿,久而久之就会变成痰湿体质。


改善痰湿体质的方法

 1)发汗有痰湿的人要多运动,做一些持久出汗的运动。②香菜凉拌,放点盐、醋、酱油、香油、辣椒油,即可食用。

(2)利尿多吃冬瓜,冬瓜有减肥的效果还有利尿的作用。

3健脾胃水湿、痰湿主要是跟脾胃功能不好有关,脾胃功能强大的人吃得多也不会形成痰湿。


4化痰祛湿-莲子薏米粥

【材料】莲子(健脾胃、养心安神)

薏米(健脾利湿、散结)

【用法】一起煮粥、可以经常喝。


5)按摩穴位:代金刚博士现场演示:按摩丰隆穴改善痰湿体质


6)调理痰湿体质代茶饮

化痰调体汤

【材料】陈皮10克(化痰顺气)

生山楂30克(消食健脾)

仓术10克(燥湿化痰)

泽泻12克(化痰消肿)

决明子15克(降脂通便)

荷叶6克(降脂减肥)

【用法】费水冲泡代茶饮。

7化痰散结方

【材料】橘核12

夏枯草19

海澡15

三味药+这六味药:

陈皮10克、生山楂30克、仓术10克、泽泻12克、 决明子15克、 荷叶6

【功效】散结作用更强,适合于长了结节。


8外用治结节-木香四子散

【材料】

木香(行气)、

白芥子(化痰散结)、

莱菔子(顺气通便,同时化痰作用也是比较强,有推墙破壁的功效)、

(紫)苏子(化痰顺气)、

吴茱萸(也是种子之类的药物,有温散温散,止痛散结)。


【用法】把这几味药合在一起打粉外,用醋和水加在一起调和,然后放在贴片上(贴片有卖的),直接贴在患处即可。

最好是晚上贴、白上班时拿掉,每天贴一次,每次贴7-8个小时,一般贴上一个星期,休息两天,要不皮肤刺激,1-2个月都可以,也可以根据结节的大小情况。

如果皮肤发红过敏不适合用。

【适应症】囊性结节,像乳腺囊肿,或者甲状腺囊肿,骨关节的积液,长在窝的囊肿,我们都可以用它外敷。


节目现场:

夏仲元卫计委中日医院 中医外科 主任医师

代金刚:医学博士

嘉宾:连旭 徐玲

百位观众参与讨论

冀玉华:栏目主持人


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