央视科教:健康之路 | 心肺功能不好的人,记住这2个穴位!

2018-02-28 15:16 来源:央视科教 浏览:311

健康之路 | 心肺功能不好的人,记住这2个穴位!

 2018-02-27 央视科教 央视科教

今天小编学会了一招“读心术”,通过一个穴位就能够看透人心!不过,这可不是测试一个人是否说谎的“测谎仪”,而是通过穴位来帮助我们提前诊断或预防心脏病~

具体是什么穴位呢?

我们快来听听专家怎么说!


李志刚 主任医师

北京中医药大学

 极泉穴 


极泉穴在腋窝最深最顶处。



极泉穴是手少阴心经的第一个穴位,它非常靠近心脏,尤其是左侧的极泉穴,所以极泉穴可以很明显地反映心脏状况。



如何通过极泉穴了解心脏状况?


用拇指弹拨极泉穴,若出现“麻”的感觉,则说明心经是通畅的,心脏功能没有问题;若无感觉或出现“疼痛”的感觉,则可能是心脏出了问题,需要到医院进行一些相关检查。


弹拨极泉穴可以缓解心脏不适


弹自己时用中指,弹对方时用拇指。

力量要适中,有轻微麻麻的感觉为佳,每分钟弹拨60次,每天弹拨3-5分钟,具有预防和改善心脏病、心律不齐、心肌缺血不足等疾病的作用。左侧效果更好。


 

 尺泽穴 


尺泽穴在肘横纹上,股二头肌腱桡侧缘凹陷处。


尺泽穴是手太阴肺经的合穴,可以通过尺泽穴来诊断肺系的疾病,也可以通过刺激尺泽穴来达到治疗肺系疾病的作用,它有清肺、化痰、止咳、平喘、肃降肺气的功效。


通过尺泽穴了解肺部问题


按压尺泽穴,如果发现有结节、条索的感觉,则可能出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短的症状。如果咳嗽时伴有黄痰,可以用放血的方法来清热泄火;如果痰是稀薄的,则可以用灸的方法。如果想在家中调理身体,一定要对症治疗。


艾灸尺泽穴补益肺气


工具:艾绒 线香 润滑油

做法:在尺泽穴涂上润滑油,将艾绒捏成米粒大小放在尺泽穴上,用线香点燃,在燃烧将尽时用镊子夹下即可。每次五壮,可每天进行。


艾灸尺泽穴主要针对肺气肿、慢性支气管炎、慢性咽炎、遇冷咳嗽、过敏性鼻炎等症状。


穴位异常诊断病症的案例



青春期长痤疮时,可以在背部的肺俞摸到一些结节或条索,此时可以通过放血或针刺的方法来缓解痤疮。

吸烟的人刺激甜美穴,口中会出现不愉快的口感,规律持续的刺激能够使吸烟者对烟草产生厌恶的感觉,进而逐渐戒烟,它又叫戒烟穴

 

用拇指的指甲用力按掐穴甜美穴,掐到不能忍受,嘴中出现不愉快味道,每天两次即可。按掐甜美穴还有清利咽喉、肃降肺气的作用,每天刺激5分钟左右即可。

穴位可以诊病也可以治病 

了解身体上的神奇穴位

洞察健康隐患,缓解身体病痛!

健康之路

穴位诊病也治病》(中)

播出时间:2月27日 18:07

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监制 /张广义  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓  杜红艳

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