央视科教:健康之路 | 学会这6招帮你轻松赶走“鼻涕虫”!

2018-02-10 17:07 来源:央视科教 浏览:597


 2018-02-10 健康之路 央视科教

鼻塞、鼻涕倒流、嗅觉下降

你是否因为它辗转反侧?

打喷嚏、流鼻涕,久治不愈

你是否深受慢性鼻炎的困扰?

鼻炎这个小妖精,我们该拿它怎么办?

专家说,告别鼻子里的烦恼,“治标”也要“治本”

张虹 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科


快速缓解流鼻涕,

“治标”见效快!

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鼻腔冲洗剂——快速缓解流鼻涕的好帮手!

鼻腔冲洗剂的主要成分是海盐水,通过清洁鼻腔内的鼻粘膜,清除鼻子里的鼻涕,达到止鼻涕的目的。具体怎么使用,我们一起来跟专家学习一下吧~

 


洗鼻子可以止住鼻涕,但是鼻塞可怎么办呢?专家表示,其实按揉穴位可以缓解鼻塞!


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揿针按摩法——缓解鼻塞症状很方便!

迎香穴、鼻通穴、印堂穴,在家中经常按摩这3个穴位,或者用揿针刺激这3个穴位,可以达到缓解鼻塞的目的。那么我们该如何用揿针自己来刺激穴位呢?来看看专家怎么说~

 


当然以上这2种方法,是缓解慢性鼻炎快速有效的途径,但是治标不治本,我们要想真正远离慢性鼻炎,又该怎么办呢?



根治慢性鼻炎,

“治本”是关键!

常见的慢性鼻炎按照症状可分为两种,一种是以鼻子堵为主,一种是以流鼻涕为主,区别症状,找到病因对症下药,才能药到病除!

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以鼻子堵为主的慢性鼻炎

鼻堵且干多由阴虚引起。肺开窍于鼻,鼻腔的黏膜需要肺阴来濡润,人若是阴虚的话,鼻涕越来越少,鼻子就会越来越干!


症状:鼻子痒、鼻子里有血痂、鼻涕里带血丝、手心脚心热

 

巧用熏法治鼻堵

鼻子堵不舒服怎么办?中医推荐中药方剂增液汤,用热气熏鼻孔,缓解鼻子堵!

增液汤

生地有滋阴的作用,玄参能够滋阴补肾,麦冬用来滋补肺阴,三味药合在一起能够起到很好的滋补肝肾的功效。


做法:药材开锅煮5分钟,倒入碗中将漏斗倒扣在碗上,分别用两侧的鼻子去深吸里面的热气,持续2~3分钟即可。


润鼻饮

霜桑叶有清热滋阴的功效,蜂蜜制过的枇杷叶滋阴清肺的效果更好,麦冬可以润肺清心,杏仁降肺气、通大肠,再加上清热凉血的白茅根,这幅药材滋阴的效果杠杠的!

 

做法:把药材放入锅内,加入200~300毫升的水,开锅后煮3~5分钟即可。

专家建议

一周为一个疗程,病情轻的基本就能看到效果!


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以流鼻涕为主的慢性鼻炎

经常流鼻涕多由气虚引起。脾气管运化水湿,正常情况下,脾气可以将水湿通过大小便排出体外,但是脾虚、气虚的人水湿运化不走,储存在鼻腔当中就形成了鼻涕。

 

气虚特征:脸色蜡黄、下午时肚子胀、大便不成形、乏力


针对此种症状,中医专家为您推荐用苍耳子油滴鼻子止鼻涕! 

苍耳子油

苍耳子油有通鼻化涕,减少鼻涕分泌的作用。苍耳子研磨成分配上香油制成苍耳子油,滴在鼻子里能够止鼻涕。那苍耳子油应该如何制作呢?一起来跟专家学习一下吧~

 

除了用苍耳子油滴鼻子,专家还推荐您可以服用六君子汤来缓解鼻涕不止的症状。


六君子汤

党参、白术主要用以健脾益气为主,茯苓淡渗利湿,半夏、陈皮有理气化痰的作用。这几味药药性平和,能够扶持正气,搭配在一起有健脾益气、排痰通窍的作用。

专家建议

六君子汤为中药方剂,最好到医院找医生开药方。如果您是气虚引起的流鼻涕,也可以选购中成药六君子丸来缓解。

鼻子不舒服,想快点解决,还是彻底解决?医生有妙招,对症最重要!

健康之路

《保卫鼻咽要道》(上)

播出时间:2月10日 18:13

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监制 /张广义  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓  郭晓霞


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