央视一套:生活圈丨这张图,若你看到线是弯的,眼睛就有问题了!还能测老花、近视、色盲

2018-02-05 19:52 来源:央视一套 浏览:279

眼睛是心灵的窗户

更是信息的主要来源

从早上睁开双眼

到晚上入眠

连续十几个小时的工作

让眼睛的繁忙程度达到了极致

一旦眼睛罢工

对日常生活的影响

简直难以想象


往下看↓↓给眼睛做个测试吧


这些图片在医院体检时,常会用到。它们多数是医学测试用图,能对近视、散光、色盲,甚至是导致失明的黄斑变性进行简单的初步测试。


1

黄斑变性测试图


把手机平举,与眼睛保持30厘米的距离看下图。盖着一只眼,用另一只眼看中心点黑色的点。

正常双眼看到的,

就是棋盘横平竖直的格子。


但是,

如果中心点周围出现空缺或曲线,

很可能是眼睛的黄斑出了问题。

湿性黄斑变性还会导致失明

有不少人,

因为看到上面的情况,

才意识到自己眼睛有问题。

 

在医院检查出黄斑变性

及早治疗,才避免了失明


2

红绿色盲测试图


这张图片里的数字,

你看到的是几?


红色盲者能看到6;

绿色盲者能看到2;

而正常人看到的是26

如果您看到的是2或6

请往下看↓↓

我们再做一个测试


在这幅图中,红绿色盲和红绿色弱者能在上图中看到数字5;而全色弱或正常者是看不出来的。


3

近视测试图

在这张图片中,没有近视的人看到的是爱因斯坦(白胡子老人);而近视者看到的则是玛丽莲·梦露(性感女人)。


4

散光测试图


不戴眼镜看散光表

如果所有线条都粗细均匀,

证明眼睛无散光现象。

 

如果某一线条黑而清晰,

其他线条模糊,

则有散光的可能。


5

老花测试图


遮住一只眼看下图

正常人看到的红绿背景上的字母一样黑

如果红底字清楚,则是近视;

如果绿底字清楚,就是老花眼。


6

视力情况测试图


下图中的3个圆圈,

你能从中看到什么?

如果能看到一双双脚印,

说明你的视力很好。

 

如果什么都看不到,

就需要好好保护眼睛啦!


7

近视测试图


仔细观察这张条纹图

近视的人能看到一个戴眼镜、齐耳短发的女人;不近视的只能看到竖条;而视力较好的人还能看出阴影。

经过这轮简单的测试,您的眼睛是否健康呢?如果您发现自己在看一些图片有问题,一定要尽早到医院检查哦~

眼睛,作为日常生活中使用率最高的身体器官,需要如何保护?眼睛过度劳累有哪些信号?保护双眼,千万别大意↓↓


5个小习惯,让眼睛“喘”口气

1

多眨眼,防干燥

滋润眼睛最主要的就是靠泪液,它有滋润、营养、清洁和杀菌的作用,以维持眼表正常的生理功能。眨眼动作还可使视网膜和眼肌得到暂时休息。

建议:

正常情况下,每分钟的眨眼次数大约15-20次。如果长时间盯着电脑,眨眼次数会明显减少,记得提醒自己多眨眼。


2

多休息,看远方

长时间近距离看东西,会导致睫状肌痉挛,产生视疲劳,甚至引发近视或眼疾。不少人喜欢玩手机或平板电脑,距离近、时间长,再加上屏幕光线的刺激,容易导致近视加深、眼睛干涩、血丝、黑眼圈等问题。

建议:

连续看近处45分钟,应抽出5分钟看看远处。可以站在窗口往远处看,如果高楼林立,往楼顶看也行,但要注意不要让阳光直射到眼睛。


3

热毛巾敷双眼

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症,还有明目健脑的功效。

建议:

选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷在眼睛上。


4

摘下隐形眼睛

佩戴隐形眼睛的时间越长,就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上。除了导致视物模糊,这些黏性物质还会对眼睛造成伤害,如眼干发炎疼痛。

建议:

平时也要偶尔戴一下框架眼镜,让眼镜透透气。


5

多吃健康食品

多吃一些对眼睛有益的食物,例如深海鱼富含大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,防止病变及白内障。

此外,胡萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等既可增加体内的抗氧化物质,又可有效护眼,对抗衰老。


整理自新华社、人民日报

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