央视科教:健康之路 | 血瘀!中风的元凶!

2018-02-04 15:38 来源:央视科教 浏览:207
2018-02-03 央视科教

《肾虚血瘀论》写道:瘀滞成则怪病生。

身体的健康程度,取决于各个系统的工作质量。如果身体的某个部位瘀堵了,那疾病也会不请自来!

赵慧玲主任医师

北京中医药大学


瘀滞究竟会导致哪些疾病?

血瘀在脑,就会导致脑血管疾病,如脑梗、脑中风等;瘀滞在心,会导致心血管疾病,如心梗、心肌缺血、冠心病等;血瘀在肝,则会导致肝病,如脂肪肝、肝硬化等;

如果血瘀在胞宫,则会出现月经病,如痛经、月经不调、甚至不孕等;如血瘀在皮下,则会出现皮肤等,如痤疮、以及其他的色素沉着等。

 

  血瘀滞于脑 

中医认为脑为髓海,五脏六腑之精气皆上注于头。轻症者会出现头痛、头晕、记忆力下降、失眠、多梦、肢体麻木、舌头不灵活等症状,严重者会猝然间出现脑梗。



 泻血疗法改善脑血管瘀阻效果好 


《黄帝内经》里讲:血脉者,盛坚横以赤,上下无常处,小者如针,大者如筋,则泻之万全也。

泻血疗法在我国有着悠久的历史,它起源于新石器时代,当时的人们用砭石来割治泻血,我们现在用三棱针来泻血。 

治疗心脑血管疾病,可以在大椎穴和曲泽穴进行泻血,泻血可以起到很好的排毒和化瘀的作用。

专家提示:泻血治疗应由专业医生操作,泻血前要诊断患者是否适合泻血;且泻血前5-10分钟需饮用温开水,泻血后24小时内不能洗澡,以防感染。


泻血治疗应到专业医疗机构进行,在家里我们也有一些保健的方法来改变脑供血。

 

学做提神醒脑操

 

一、敲百会四神聪

手握空拳,用手指的大鱼际扣百会穴和四神聪穴,每日敲几分钟即可。通过扣击可以改变脑部的血液循环,改善脑供血。


二、揉风池

风池在耳后在胸锁乳突肌和斜方肌之间,用中指揉按,越用力效果越好。通过按揉可以改善颈部向头部的供血,同时又有明目的作用。


三、做C操

 

 

 血瘀滞于心 

瘀滞于心,会导致心血管疾病,轻一些会出现心慌气短、四肢无力,严重者甚至会出现心梗。

 

如果出现面色晦暗、舌色发青、舌苔白腻、舌下静脉怒张的症状,则说明心出现了瘀堵。

 

按摩穴位预防心脉瘀阻

 

 一、揉按劳宫穴

按揉劳宫穴可以改善手的温度。


二、推内关到大陵

从内关穴推到手腕部根部,推热即可。


三、敲上肢

胳膊屈起90度,扣空拳,从肘到腕进行敲打。


四、舒缓动作

掌心向上,上肢平举同肩宽,然后屈上肢90度,慢慢伸屈。

“身体堵了”太可怕

每个人都该打起精神提高警惕

做好身体的“疏通工”!

健康之路

《泻泻更健康》(上)

播出时间:2月3日 18:13

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监制 /张广义  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓  杜红艳

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