随手拈来巧应急(上)[①应急缓解着凉腹痛——五香粉②应急缓解龋齿牙痛——六神丸③应急缓解关节痛——生姜]《健康之路》

2018-01-09 18:52 来源:CCTV健康之路 浏览:171

本期节目主要内容: 晚上睡觉不老实,总是踢被子,结果着凉了,早上醒来肚子痛,五香粉可以用作腹痛应急方。神阙穴附近的经脉特别多,黏膜也比较薄,是任脉和带脉汇聚的地方,敷在神阙穴肌肤容易吸收;同时也可刺激感觉神经,调节胃肠功能。 (《健康之路》 20180108 随手拈来巧应急(上))


应急缓解着凉腹痛——五香粉

五香粉治疗着凉后的腹痛应急方,出自——《肘后备急方》。五香粉里有五味药,且都属于药食同源的药,也都属于温里药。


【组方】

花椒能够温中助阳、散寒止痛,另外还能杀肚子里的蛔虫;

肉桂能够助阳、补命门之火,还能散寒止痛、温经通络;

丁香能够散寒止痛、补火助阳、降逆止呕;

八角和小茴香都能够散寒、止痛、行气。

【功效】

温中行气,通络止痛。

这五个药放在一起,可以起到温中行气、通络止痛的作用。中医讲不通则痛,一旦通了也就不痛了。

【用法】

内服

根据情况用量,可多可少,①如果你平常喜欢吃这些,炖肉的这些人,可能量要大一些;②平常一吃就容易上火的,量要小一点;因人而异。

五香粉可以外用也可以内服,冲水或者熬水喝都可以。用量根据情况因人而异,一般情况下1-3克开水冲泡,5分钟左右即可缓解着凉引起的肚子疼。

外用

五香粉外用可以敷在神阙穴(肚脐)上。神阙穴附近的经脉特别多,黏膜也比较薄,也是任脉和带脉汇聚的地方,敷在神阙穴肌肤容易吸收;同时也可刺激感觉神经,调节胃肠功能。

2克五香粉,用温水调和成糊,然后涂抹在肚脐上,再用药贴贴住即可,大约10-15分钟即可见效。

虚寒性腹泻也可以用五香粉外用缓解。

五香粉对于外寒引起的腹痛效果更好

小朋友也可以用。



应急缓解龋齿牙痛——六神丸


六神丸对龋齿牙疼有应急缓解效果。

牛黄能够清热解毒、消肿止痛、芳香开窍;

麝香性温,能够活血化瘀、芳香开窍;

蟾酥能够以毒攻毒、消肿止痛,具有局部麻醉的作用;

雄黄能够以毒攻毒,消肿止痛,还可以杀虫;

冰片寒凉,它可以芳香开窍、清热止痛;

珍珠甘凉,它能够镇静安神、清肝、解毒消肿、润肤生肌。

内服

六神丸的主要作用就是清凉解毒、消炎止痛。药店可以买到中成药,内服成人每次最多十粒, 一天不能超过三次。

外用

用牙签找到牙齿上的虫洞,然后将1-2粒六神丸塞进去即可,短时间内就会缓解牙疼的症状,但六神丸只能短时应急,不宜长期使用,还是应该尽快就医。


应急缓解关节痛——生姜

中医认为寒凝气滞,寒邪侵犯关节就会导致气血不流畅,不通则痛。

姜有两种生姜(鲜姜)和干姜。鲜姜是当年的根茎;药店的是干姜,是三年以上的根茎,药效更强。

姜科类植物最大的特点就是都具有辛温行散的功效,像干姜、高良姜、生姜、煨姜、炮姜都属于这一类,它们都能够散寒止痛、燥湿。

【用法】

先将鲜姜的皮去掉,切成条儿或者末儿,捣碎成姜蓉;

将捣好的姜蓉敷在疼痛位置,哪疼敷哪,用保鲜膜包上,一般5-10分钟可以见效。需要注意的是对姜过敏的人不宜使用姜蓉外敷,在保鲜膜上加敷暖宝宝就是中医的隔药灸,祛寒止痛效果更好。

提示:对姜过敏者慎用。


节目现场:
常章富:北京中医药大学主任医师颜正华学术传承人。

嘉宾:维琳 连旭

百位观众参与讨论

栏目主持人:丁曦

《健康之路》 20180108 随手拈来巧应急(上)


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