戒烟其实没那么难(4)[何嘉博士现场演示:戒烟后身体会发生什么变化]CCTV10《健康之路》

2015-07-22 18:11 来源:CCTV.com 浏览:1116

何嘉博士现场演示:戒烟后身体会发生什么变化

【戒烟20分钟后】首行在戒烟20分钟以后,我们的身体就会发生变化,这个时候我们的血压,还有心跳、脉搏,都会倾向正常,20分钟就可以达到这样的效果。

【戒烟8小时后】我们身体里面的一氧化碳的含量,会大大地下降。同时呢氧分子则会大量增加。

【戒烟20小时后】心肌更死的危险就会降低。

【戒烟2天之后】嗅觉和味觉的敏感性,还会逐渐地增加。

【戒烟三个月以后】心肺功能会得到增强,肺功能改善30%

【戒烟1年以后】冠状动脉硬化降一半,心血管发病率降5%

【戒烟5年之后】脑中风危险性下降。

【戒烟10-15年之后】慢性支气管炎、肺气肿死亡率降低。

                    患癌危险性下降,几乎完全可以和正常一样。

 

 

戒烟其实没那么难(1-5合集) CCTV10《健康之路》

戒烟其实没那么难(5)[药物戒烟-尼古丁贴片 盐酸安非他酮 酒石酸伐尼克兰]《健康之路》

戒烟其实没那么难(3)[戒烟成功者分亨经验 成功戒烟带来的身心变化]CCTV10《健康之路》

戒烟其实没那么难(2)[戒烟时-大量喝水缓解烟瘾最好]CCTV10《健康之路》

戒烟其实没那么难(1)[戒烟成功之路-意愿 理由 设立个人戒烟日 彻底戒烟]《健康之路》

 

本站【www.jk6.cc】微信公众账号开通,欢迎关注获取更多精彩内容!

上一篇:戒烟其实没那么难(3)[戒烟成功者分亨经验 成功戒烟带来的身心变化]CCTV10《健康之路》

下一篇:戒烟其实没那么难(5)[药物戒烟-尼古丁贴片 盐酸安非他酮 酒石酸伐尼克兰]《健康之路》

© 2009-2017 黑龙江百姓之家 www.jk6.cc 黑ICP备14003881号-1
如有侵权,违法和不良信息举报加QQ:88086788