健康达人总动员·高血压(八)【高血压病防治基本知识竟赛试题及答案——请收藏好!】《健康之路》

2017-10-16 15:46 来源:CCTV健康之路 浏览:403

本期节目主要内容

本期节目主要内容: 1、决定联合用药的标准是什么; 2、下列哪种果汁高血压患者不宜多喝; 3、下列哪个时段血压会升高; 4、下列哪个零食不含盐; 5、降压药是否可以到药店自行购买; 6、哪种食物高血压患者应尽量少吃; 7、测血压的时候哪个手臂更准确; 8、高血压患者多会有什么症状; 9、下列哪种食物中含较多的盐; 10、得过心梗的高血压患者需要增加药量吗; 11、以下哪种蔬菜有助于降低血压; 12、服用降压药后腿部出现水肿,应该怎么办; 13、高血压患者怎么做补钙效果会更好; 14、老年人更适合用哪种降压药; 15、以下哪项因素与高血压发病无关; 16、以下哪些是脑卒中最常见的突发症状。 (《健康之路》 20171015 健康达人总动员·高血压(八))


本期参赛组合:





总决赛第二场——单选抢答方式

一、决定联合用药的标准是什么?

A血压水平,  B是否有并发症,C是否肥胖。

正确答案是A

赵迎:所谓的联合用药,就是两种甚至更多,不同种化学成分的降压药,来一起用,那你就可以理解,更多的降压药一起用,一定会把血压更往下降一些,所以那基于这个的标准呢,那一定是血压水平,决定了联合用药。

二、下列哪种果汁高血压患者不宜多喝?

A果汁饮料,  B鲜窄果汁。

正确答案是A

陈伟:鲜窄的果汁比较天然,而且没有其他的添加剂;

而果汁饮料,现在有很多的果汁饮料,它是把果粉加进去,又为了调味呢,它要加很多的糖,那么既使不加蔗糖,它加很多果糖、糖浆,现在有证据告诉我们呢,添加了这些果糖、糖浆,它是造我们发生,肥胖、糖尿病、高血压的,一个重要的元凶,它甚至比我们吃肉、吃油,可能危害更大。

三、下列哪个时段血压会升高?

A6-8点,  B14-16点,C0-2点。

正确答案是A

赵迎:从流行性病学和临床上来观察,去们一天当中,血压有两个高点,非常好记,早6到8点,晚6到8点。

四、下列哪个零食不含盐?

A冰激凌,  B葡萄干,C牛肉干。

正确答案是B

陈伟:冰激凌在制作过程中啊,它要加一点盐,帮助来塑形,那么它能够成块儿;

牛肉干呢,是在做的过程中呢,它要防腐,要让它保存的时间要长一点,所以它会加盐在里边,因此这两个都是高盐食物;

葡萄干呢,我们常见的葡萄干是直接晒成的,因此它里面没有额外添加的盐在里边,当然如果你要吃盐津葡萄干,可能就悬了,但是普通葡萄干是没有问题的。

五、降压药是否可以到药店自行购买?

A可以,  B不可以。

正确答案是A

赵迎:是这样,降压药不同于抗生素、和这个镇静安眠药,它是不需要医生处方,可以购买的。

但是呢,建议大家在首次诊断高血压,需要吃药的时候,还是要到医院,听医生的建议,因为降压药好几十种、好几类,那么选择哪类,不是说你自己,随意买一种就可以吃的,因为吃不对了的话,也可能出现其他的副作用,所以建议首诊,听医生的指导。

但是你不可能,有的时候突然断药了,要出差,没有时间可以到医院去开,那么到药店买。应应急,也是完全没有问题的。

六、哪种食物高血压患者应尽量少吃?

A鸡肉,  B排骨,C深海鱼。

正确答案是B

陈伟:像这个鱼、鸡肉,这都属于我们所说的白肉,肌纤维比较细,它的里面的脂肪酸呢,含量也比较适合于,我们的血管的健康;

而排骨这是以肥的,饱和脂肪酸含量为主的,这样的一类红肉,如果长期大量地食用呢,可能对我们的血管,有产生不利的影响。

七、测血压的时候哪个手臂更准确?

A左侧,  B右侧,C左右都行。

正确答案是C

赵迎:咱们正常人,左右,上肢的血压应该是一至的,最多差个10或者20毫米汞柱,可能跟先天的血管,哪一侧长得有点细等等,有一定的关系,应该是一至的。只有当高压、两个上臂之间的差,在30毫米汞柱以上的时候,就要警惕有没有其他问题了。

八、高血压患者多会有什么症状?

A健忘多梦,  B手脚麻木,C头晕头疼。

正确答案是C

赵迎:很多高血压患者,自己都会提到头晕头疼,这个呢也是高血压常,也是最基本的一个症状。

可能有的人形容这个症状,就觉得这个血压往上撞,有很多人是这么来形容,觉得我这个脑子里有血往上撞,有的疼得呢,觉得这个要炸开,那是比较高的一种情况,这是最常见,也是最基本的症状。

一般是全头都疼,整个的头疼。

九、下列哪种食物中含较多的盐?

A核桃仁,  B玉米汁,C雪糕。

正确答案是C

陈伟:前面两个选项是天然的,不是我们后期加工的,核桃仁或者玉米汁,那么它都没有额外添加盐分;

那么维独是雪糕,一个是提到的是希望增甜的效应,如软的雪糕其中是盐的作用在里边,加了盐以后呢,它更加松软可口一些,所以雪糕增加了盐分在里边。

十、得过心梗的高血压患者需要增加药量吗?

A需要,  B不需要。

正确答案是B

赵迎:是这样,就是,对于血压正常的人,如果他得了心肌梗死,他的心肌收缩力,所谓心肌梗死,就是一部分心肌坏死掉了,他整个的收缩力就减弱了,这个时候咱们打出去,就是心脏每收缩一下,把血打出去,然后对咱们大动脉的这个血管壁,造成的侧压力、这个叫血压,如果他的收缩力减弱了,他打血了这一下,就势必地就会减弱,所以压力就会降低。

那么对于一个,原本正常血压的人来说,如果他得了心梗,在短时间内,血压变得是更低,对于原来有高血压的患者,他可能就变得正常了,所以有的人是有误区,说我得心梗、我血压正常了,实际上不是,是他的心脏功能受到了,一定的打击,他血压降下来了。

那所以说,得了心梗以后,我们要根据他的具体的血压情况,来调整他的药物。

十一、以下哪种蔬菜有助于降低血压?

A白菜,  B西兰花,C菠菜。

正确答案是B

陈伟:白菜号称百菜之王,其实白菜的这个这个营养价值,是非常高的。

菠菜呢,它也含有很多的钾的成分,因此它是有助于降压的。

西兰花里面的钾含量也很多,所以说它和菠菜同样的营养价值,西兰花里有一些,菠菜没有的一些物质,一个是黄酮,另外一个是胆减,胆减能够帮助,这个高血压患者呀,更好地代偿我们的脂肪的,一个消化和吸收、还有利用,所以它比其他两种蔬菜,有额外的一些功效。

十二、服用降压药后腿部出现水肿,应该怎么办?

A就诊肾病科,  B就诊心内科。

正确答案是B

赵迎:这里边说得是服用降压药后,那么一定是考虑到,药物的副作用了,有一些降压药呢,它是会有这样,或者那样的副作用,如果你什么样的药都没有加,是因为自己的不适导致的水肿,那你可能是肾脏科、心脏科都要去看一看,鉴别不同的状况。

但是在吃某种药之后 ,新出现的一种症状,一定要先找这个药的原因,所以服用降压药以后出现水肿,那么先看心内科,看这个药需不需要调整了。

十三、高血压患者怎么做补钙效果会更好?

A晒太阳,  B多运动,C勤洗澡。

正确答案是A

陈伟:对于补钙来讲,我们一方面是补钙,第二方面产生效果,这其中补钙,特别是这个钙进到骨骼里面去,需要一把钥匙,这个钥匙就叫做维生素D,那么维生素D最主要的来源,是来自我们的,太阳光里的紫外线,当紫外线照射到我们的皮肤上以后呢,它会产生一些,叫做天然的维生素D,被我人体吸收、利用,就可以帮助我们身体的钙的吸收。

而反过来,在自然食物中,维生素D 的含量是比较低的,所以人体绝大多数的维生素D,是靠太阳光来的,所以要晒太阳。

十四,老年人更适合用哪种降压药?

A快速降压药,  B慢速降压药。

正确答案是B

赵迎:其实不管老年人、青壮年,只要是高血压人降压,都追求平稳、缓和地来降压,因为降压的速度过快,或者是降压的瞬间的幅度过大,都可能对肾脏、脑子,造成一定的影响,那不舒服也会随之而发生,所以说,追求一种平稳降压。

十五、以下哪项因素与高血压发病无关?

A年龄,  B体重,C身高。

正确答案是C

赵迎:肥胖啊、体重超重啊,都与高血压发病有关,年龄大啊,血管会有硬化,那么高血压发生几率也高,而不管男的女的,都追求想长得高一点,才会好看,不听说过长高的人、发病率高。

十六、以下哪些是脑卒中最常见的突发症状?

A一侧肢体无力,  B胸口闷,呼吸急促。

正确答案是A

大部分脑卒中的病人,都是先出现一侧肢体的无力,甚到是一侧肢体突然的偏瘫。

胸口闷呢,实际是心脏病或者是肺栓塞,最常见的症状,包括呼吸固难,大部分是跟心肺有关的,上不来气啊、觉得憋得慌,你想想在脑子里,它主要是、当然有一部分人,它是刚好出血啊、或者是梗塞在呼吸中枢,那样就更重,有的时候可能会更重,但绝大部分,这里说的最常见,并没有说其他的也不是,这个题目是有陷阱的,那么大部分最常见的,都是一侧肢体无力。

节目现场:


陈伟:北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师。


赵迎:北京医院心内科主任医师。


栏目主持人:冀玉华

《健康之路》 20171015 健康达人总动员·高血压(八)

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