央视一套:生活圈|这件事很尴尬,防治要趁早!

2017-09-05 18:11 来源:央视一套 浏览:668

十人九痔

古人说,“十人九痔”是广义的概念。比如说,肛裂称裂痔,脱肛叫脱肛痔,直肠癌也叫锁肛痔等等,古人把所有的肛肠疾病归为痔,所以得病率比较高。据调查,狭义的痔疮得病率为56%,即使这样得病率也不低。

无论是坐太久还是在厕所里蹲得太久都会引发痔疮! 轻者给人的正常生活带来不便,重者影响健康。

痔疮一发作起来,不仅疼痛,而且让人很尴尬,行、走、坐、卧都不是,尴尬难受!


您中招了吗?

一个小自测帮你识别!




中日友好医院肛肠科支部书记

范学顺主任


根据产生部位的不同,痔疮一般可分为内痔、外痔、混合痔三种。

在肛管皮肤与直肠黏膜的连接线以上的为内痔,连接线以下为外痔,兼有内痔和外痔的则为混合痔。

可通过内痔病情发展的症状进行自测:

第一期

排便时出现带血、滴血或喷血现象,无明显自觉症状;

第二期

排便时间歇性带血、滴血或喷血,并且有物(内痔)突出肛门外,便后脱出物可自行缩回;

第三期

大便时有物(内痔)突出肛门外,或在劳累较甚、步行过久、甚至咳嗽时突出,不能自行缩回,必须用手托回,或卧床休息后方可缩回;

第四期

突出后不能托回,可伴有肛门部疼痛、出血等。

如果出现了以上症状,对于偶发的便血,可考虑药物治疗

对于反复发作痔应积极外科治疗

对于伴嵌顿、血栓形成者应及时就诊尽早手术



提肛养生术—撮谷道

谷道,俗称肛门。撮,即收(提)缩。通俗地讲,就是做收缩肛门的动作。“撮谷道”乃是一种很独到的养生之术。是谓:日撮谷道一百遍,治病消疾又延年。    

功效

预防盆腔静脉瘀血,增强血液循环、防止女性子宫脱垂、增强免疫力、防止男性前列腺肥大。对于痔疮、肛裂、脱肛、便秘等症,也有明显的防治作用。

同时还可以使整个盆腔肌肉得到运动锻炼,适合各个年龄层的人群,尤其是中老年一族。

做法

排除杂念调匀呼吸,吸气时稍微用力提肛(肛门上收),呼气时放松,一提一收为1次,反复进行。

频率

早晚各做30次。

注意:每提一次停留5秒再放松。



痔疮防重于治,为了身体健康,您也动起来,一起来养生吧!

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