央视财经:【注意】他一头冲进空调房险丢命,只因做错一件事!有九成人跟他犯过同样的错!

2017-08-01 17:41 来源:央视财经 浏览:217


男子一身汗冲进空调房突发心梗


嫌回家再开空调降温慢,男子出门前便将空调调至“冰窖”模式,没想到当他大汗淋漓地钻进空调房,不一会儿便发生了急性心梗。



53岁的张先生体形偏胖,特别怕热,年轻时血压就偏高。上周,他一早去菜场买菜,想着天气闷热,回到家开空调降温还要一个过程,他便提前把卧室空调开到了24℃。当天,张先生逛到11点多回家,带着一身汗径直冲进空调房。没想到片刻凉爽过后,他突然胸口痛的厉害,像压了块石头一样透不过气。妻子见他面色苍白,全身冒冷汗,立即把他带到武汉市第三医院,检查确诊为急性心梗。


该院心内二科医生吴贝贝介绍,张先生从外面回来体温很高,心血管处于舒张状态,一下进入低温空调房,导致血管急剧收缩,形成血栓。倘若患者本身就有高血压、冠心病等心脑血管疾病,极易发生急性心肌梗死。


吴贝贝提醒,市民使用空调不宜把温度调得太低,感到舒适不出汗即可,此外不能满头大汗时对着空调直吹。从外面回来应先擦干身上的汗水,再开启空调徐徐降温,避免感冒和心脑血管意外的发生。


整日待在空调房中 当心阴风把你伤着


三伏天,整日待在空调房中,让人凉爽也让人担忧。因为空调吹出来的冷风未经阳光照射,是阴风,很容易伤人。



第一道伤:腹痛腹泻


长期呆在空调房里,寒气会一步步深入到体内,损伤我们的阳气,导致脾阳的亏虚、消化功能失常,引起腹痛、腹泻。另外,冷饮吃多了,或者冰箱里的饭菜不加热就食用,容易引起急性胃肠炎。


建议:如果要长时间呆在空调房里办公,可以过半小时到一小时起来走动走动,不要老坐着不动,到窗户边上透透气,或者出去活动活动,让自己的血脉流通起来。脾胃不好的人和怕冷的女性,备一件衣服或者毛巾,搭在肚子上,保护腹部和胃。



第二道伤:感冒发烧


一直待在空调房里,空气不流通,身体抵抗力变弱。而且,从炎热的室外进入温度过低的空调房间,本就容易感冒,有些人还会进而出现咳嗽,甚至会引起哮喘、肺炎等更严重的疾病。年轻人贪凉,容易把空调温度打的很低,感冒发烧的较多,中老年人的一些基础病如哮喘、支气管炎容易被诱发出来。


建议:夏天不要长期待在空调房里,空调温度最好别低于26度。清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。注意居室通风,每年夏天第一次使用空调前要清洗过滤网,以免其中的病原菌引发疾病。



第三道伤:颈肩腰腿痛


夏天穿的少,双腿双臂长期暴露在空调的低温环境中,肩关节、膝关节、腰部等长时间受寒凉刺激,关节容易受凉,出现关节疼痛、肌肉疼痛等症状,多发于着短裙短裤的女性、患有骨质疏松的老年人,还容易诱发原本的颈椎病、肩周炎等。空调冷风刺激引起的颈肩腰腿痛不是非常严重的病,如果本身没有器质性的疾病,病情一般不会加重,只是腿部有些不舒服。


建议:空调温度不宜过低,趁早晚气温不太高较凉爽时,到室外活动活动。如果因工作需要必须长时间呆在空调房里,可以用穿上薄外套,用薄毯盖住双腿以防受凉。



第四道伤:头晕头疼


在空调房里呆久了,常听人嚷嚷说“头晕头疼、记性变差、浑身没劲……“这可能是因为空调房的密闭空间空气质量差,特别是含氧量不够。人在里面待久了,大脑可能会因为缺氧出现多种不适,比如头晕头疼、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神,更严重的有人晚上睡不着,类似于神经衰弱的症状。


建议:减少在空调房的时间,适时开窗透透气,严重到晚上睡不着的人也无需服药或特别治疗,这只是暂时的。



第五道伤:痛经


中国人从小喝热水、女性经期也一向注意保暖,如果一段时间内长期待在空调房里,环境的改变会让机体因不适应而出现一些应激反应。若是例假期间,胞宫受寒,寒气集结,气血瘀滞,经血下行不畅,可能引发痛经,体质偏寒的女性更容易中招。


建议:从小喝凉水、习惯吹冷气的女性能适应空调房的环境,不太容易出现痛经。其他女性尽量不要在空调房里呆太久,例假期间注意保暖,用衣服或毛巾护住肚子以防受凉,避免喝冷饮,多喝温水。



第六道伤:心梗


从低温的空调房切换到高温的室外,血管猛的收缩;从高温的室外突然进去低温的空调房,血管又扩张;反反复复的折腾导致血压波动大,可能诱发心梗,特别是血管脆弱的老年人还可能发生猝死这样的心脏事件。而且,冷热交替还容易受凉感冒,如果再并发严重感染,也可能危及心脏。


建议:多喝水,及时补充体内水分,降低血液黏稠度。保证充足的睡眠,避免情绪激动、精神紧张。早晚较凉爽时适当运动增强耐热能力。一旦出现头晕乏力、胸闷气喘,立即卧床休息,情况较严重可以含服硝酸甘油,或者到医院就诊。


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来源:综合自人民健康网、武汉晚报

本文编辑:张婷敏

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