?爱老爸老妈,不想他们“老掉牙”,记住教他们做好这几大功课!

2017-06-19 17:21 来源:羊城晚报岭南大医馆 浏览:126


在许多人的眼中,“人老齿落”,似乎是无法避免的自然规律。但世界卫生组织(WHO)对牙齿的健康标准是:8020,即80岁老人应保存20颗能够咀嚼食物、不松动的功能牙。那么,老年人该如何保护牙齿的健康才不会”老掉牙“呢?中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科副主任、教授黄志权为你支招。


                 

这些功课莫偷懒


黄志权指出,不想”老掉牙“,如下几大功课必须做好。


首先,老年人应调整生活及饮食习惯,避免咀嚼硬度高的食物以减少牙齿磨耗及牙隐裂发生;勤刷牙,勤漱口,使用含氟牙膏,最好配合使用牙线或牙间刷,戒烟戒酒,控制甜食摄入,定期进行专业口腔检查及牙周洁治,做好早期预防。


第二,积极治疗口腔疾病,早期龋齿及牙周病都可以通过治疗得以有效控制,一旦发现牙体缺损、变色、酸软、刷牙出血、咬合不适等症状应马上就医,避免拖延贻误治疗良机。


第三,当牙齿无可避免发生脱落时,应及时镶牙修复,老年人可根据余留牙情况及经济状况选择活动义齿修复、冠桥修复或种植义齿修复,在全身健康状况及经济条件许可情况下,年龄不是种植牙的绝对禁忌症。


           

基础疾病要控制好


老年人口腔疾病常常与全身系统疾病相互影响,息息相关。例如,糖尿病与牙周病之间存在双向关系,糖尿病会导致牙周病风险增加,牙周病也反过来影响血糖控制,加重糖尿病病情;慢性自身免疫性疾病干燥综合征患者由于唾液腺分泌功能减弱而出现口干,易出现猛性龋;心血管系统疾病、急性缺血性脑卒中患者的牙齿脱落风险也显著增高。


           

选择合适老人用的牙膏


黄志权教授提醒,目前市面上各种保健牙膏琳琅满目,老年人可根据自身情况选择合适的牙膏。研究表明,对牙面局部用氟可有效预防龋齿的发生,对于根面暴露的老年人群,每日使用含氟牙膏可有效降低根面龋的发生。


另外,受牙齿酸软困扰的老年人,可选择抗过敏牙膏,此类牙膏通过释放有效成分堵塞牙本质小管及促进修复性牙本质形成从而达到阻断敏感症状的效果。


而各式各样的美白牙膏大多添加粗糙微粒磨去牙齿表面色素,只适用于茶渍,烟渍等外源性着色,而对四环素牙、氟斑牙等内源性着色是没有效果的。牙膏在口腔内停留时间很短,所谓的消炎牙膏效果有限,牙周病患者还是应及时至医院就诊接受专业治疗。


文/图羊城晚报记者 陈映平 通讯员 朱素颖 王洁琪


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(责任编辑:陈映平

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