产后妈妈如何快速恢复子宫,月子一定要做好这5件事

2017-04-20 21:04 浏览:495

产后妈妈如何快速恢复子宫,月子一定要做好这5件事

2017-04-17

子宫复旧不全,顾名思义,就是子宫没有恢复到以前的状态。生完宝宝后,随着一系列的生理变化,妈妈的子宫将逐渐缩小,子宫腔内的胎盘剥离面也会随之缩小,再加上子宫内膜自身的再生,子宫通常在产后5~6周时恢复到接近孕前的状态,如果在此期间,由于一些因素使子宫复旧的过程延长,就叫做子宫复旧不全。



产后子宫复旧不全可表现为:腰痛、下腹坠胀、血性恶露淋漓不尽,甚至大量出血;白带、黄带增多,子宫位置后倾;子宫稍大且软,或有轻度压痛,如果不及时治疗,还可能导致永久性子宫改变,如造成结缔组织增生、子宫增大等。

如果有上述子宫复旧不全的症状,应该马上去医院,进行全面的检查,包括妇科检查、B 超检查及其他化验检查。B 超检查有助于查找子宫复旧不全的原因,如胎盘或胎膜残留、子宫肌瘤等;医院还会进行血尿常规的化验以了解有无感染存在。



子宫复旧不全者要采取以下防治措施:

1、 卧床休息时不要总仰卧,要经常变换体位,防止子宫后倾。

2、 最好选择母乳喂养,宝宝的吸吮可以反射性地促进子宫收缩复旧。

3、 服用子宫收缩药物,如益母草冲剂、生化汤等,促进子宫收缩,利于恶露排出。



4、 肌肉注射催产素或麦角新碱,同样也可以促进子宫的收缩。

5、子宫后位者,可以做新妈妈保健操,尤其是胸膝卧位运动,以矫正子宫后倾,每日2 次,每次10~15分钟。

如果是胎盘滞留者,子宫复旧肯定不好,应当采取手术刮宫,以清除宫内滞留物,促进愈合。


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